Спикер: Главный врач Функциональной интегративной медицинской клиники F.I.M.Clinic Антон Игоревич Поляков. Эндокринолог, диетолог, клинический психолог. Постоянный эксперт «Первого канала», «ТВЦ» - по вопросам диетологии, эндокринологии и функциональной медицины. Автор интегративной лечебно-оздоровительной DETOX программы
Выделю 4 основных нейромедиатора (хотя, объективно говоря, их гораздо больше, и у других нейромедиаторов тоже есть свои задачи):
Содержание:
1. Серотонин
2. Дофамин
3. ГАМК
4. Ацетилхолин
5. Бесплатная онлайн диагностика 12-ти систем и 56 подсистем Вашего организм
“Сегодня мы с Вами поговорим про нейромедиаторы. Это будет мини-обзор, но для развлекательно-образовательного назначения достаточно. Нейромедиаторы - это гормоны мозга, которые регулируют нашу центральную нервную систему. И их существует большое количество”
А это 4 самых главных гормона, которые всегда нужно отслеживать и контролировать.
1. Серотонин
Серотонин - гормон радости, счастья. Гормон розовых пони и единорогов. Состояние тихой радости и ощущения единения с этим миром, растворение границ.
Грубо говоря, серотонин - это полный дзен. Который некоторые люди могут достичь в результате холотропного дыхания, медитаций и даже при употреблении некоторых продуктов.
“Единственное, что имеет значение для человека в жизни - эмоции.”
Если эмоций в жизни человека нет, то чего бы он не достигал - все бессмысленно. Счастье очень важно в жизни. Самые частые проблемы с серотонином:
- генетика
- дефицит строительных материалов (нутрицевтиков) необходимых для синтеза
- особенности поведения (когда человек привык разгонять дофамин, а дофамин давит серотонин)
- дефицит нутриентов, необходимых для нормального синтеза дофамина (например: витамины группы В. Дефицит В6 нарушает переход 5НТР в непосредственно серотонин)
Нажмите на Рубрикатор статей по биохакингу, интегративной, превентивной и анти возрастной медицине и читайте
Есть много технологий восстановить уровень серотонина. И восстановить чувствительность серотониновых рецепторов - иногда это даже важнее. Потому что, если не работают рецепторы - не сработает даже ведро серотонина.
2. Дофамин
Дофамин - это бурная радость.
“Пример можно привести простой: Икар. Который летел очень-очень высоко, а потом упал на самое дно. Или как в “Мире дикого запада”: у бурных чувств неистовый конец. Или заложить дом в карточной игре - это тоже про дофамин”
СМИ о нас: Лечебный туризм в Крыму: быть или не быть?
Дофамин - это про мотивацию, целеустремленность, острые ощущения. Когда ты постоянно на острие ножа. Дефицит дофамина - ничего не радует - пресыщение королей. Хочется чего-то уникально-необычного - “А может быть это меня развлечет?!”
Дофамин также может быть снижен из-за:
- генетики
- истощения рецепторов (когда постоянно дофамин на максимуме)
- приема препаратов, подавляющих дофамин
- хронического воспалительного процесса, который затрагивает ЦНС
Основной симптом дефицита - ничего не радует, проблемы с мотивацией и фокусировкой
3. ГАМК
ГАМК - это про спокойствие.
“Магистр йода, гениальный шахматист, который простраивает все поле, еще до начала игры. Джон Неш из “Игр Разума” - когда он стоит перед цифрами и видит закономерности, расшифровывая задачу.”
То есть ГАМК - это про системный холодный разум. Умение принимать решения, построенные не на тактике, а на стратегии. Это интеграция всей клеточной деятельности. Но самое главное - без суеты.
Мудрость, без эффекта шарика. При дефиците наблюдается повышенная тревожность, а вдруг завтра война, закончатся продукты в магазинах и тд.
А также повышенная склонность к зависимостям, алкогольной или пищевой - чтобы устранить это напряжение.
Скоро состоится Авторский Оздоровительный DETOX-Тур от F.I.M. Clinic. У вас будет уникальная возможность получить консультацию главного врача клиники и персональную программу коррекции на 3 месяца. Проходить которую вы начнете в туре
4. Ацетилхолин
Ацетилхолин - это память, творческие способности, умение видеть много разных вариантов решения одной проблемы, выбирать нестандартные пути решения задач, бодрость, активность, связанная с творческим потенциалом.
При дефиците ацетилхолина - кризис творчества и новых идей. Также снижение памяти и концентрации внимания.
“Если помните фильм “Области тьмы” с Брэдли Купером - с таблеткой он мог все, а без таблетки было невозможно что-то делать”
О своем состоянии нейромедиаторной системы вы можете подробнее узнать пройдя симптоматическое тестирование в нашей уникальной Диагностической панели.
Ответив на симптоматические вопросы, Вы увидите состояние Ваших нейромедиаторов в блоке Психологическое тестирование иконка Нейромедиаторы.
Также вы можете получить:
- консультацию по результатам тестирования в Интегративной диагностической панеле,
- рекомендации по анализам под ваш запрос и результаты тестирования,
- персональную программу коррекции или биохакинга разработанную на основании чек-ап диагностики и найденных первопричин отклонений/заболеваний на 3 месяца.
Раз в неделю главврач нашей клиники отвечает на вопросы в Инстаграм и с youtube канала. Подпишитесь на них и задавайте интересующие Вас вопросы напрямую Антону Полякову, а также читайте и смотрите контент о интегративной, превентивной и антивозрастной медицине
Читайте также:
Биохакинг организма и нейро биохакинг мозга
Лечение синдрома дырявого кишечника по программе 5R
Витамины для мужского здоровья. Клиника мужского здоровья и биохакинга
Интоксикация и детоксикация организма. Наша авторская программа детоксикации в отелях Сочи и Крыма
5. Бесплатная онлайн диагностика 12-ти систем и 56 подсистем Вашего организма
Для вашего удобства мы разработали Интегративную диагностическую панель (ИДП) с бесплатной онлайн диагностикой 12-ти систем и 56-ти подсистем Вашего организма.
Проведя рандомизированное исследование объективности тестирования в ИДП мы сравнили 558 результатов тестирования наших пациентов в Интегративной диагностической панели с результатами их анализов (чек-ап диагностика).
Оказалось что результаты тестирования в ИДП на 83,44% релевантны результатам чек-ап диагностики. Но безусловно не заменяют ее, а дополняют и помогают врачу получить наиболее емкую информацию о состоянии вашего организма.
Чтобы оценить текущее состояние вашего организма нужно совершить всего 3 простых действия:
1. Посмотрите 1 минутный видео ролик и следуйте инструкции
2. Пройдите тестирование (40-60 мин) в разделе «Медицинское тестирование» чтобы увидеть возможные отклонения по 12 системам и 56 подсистемам вашего организма.
3. Пройдите тестирование (15-25 мин) в разделе «Психологическое тестирование» чтобы узнать состояние ваших нейромедиаторов и когнитивной системы.
