Вчера впервые в жизни попробовала черную картошку. Еще ее называют фиолетовой, или картофелем для диабетиков. Считается, что такой картофель полезнее обычного желтого благодаря большему набору полезных веществ. Из-за меньшего содержания крахмала он является подходящим для людей с повышенным сахаром. Да и для всех, следящих за правильным питанием. Черный картофель содержит антиоксиданты (антоцианы), такие же, как содержатся в чернике и ежевике. Эти вещества полезны для глаз, положительно влияют на зрение. Родители вырастили на пробу несколько кустиков и дали нам попробовать. Внешне такой картофель имеет темную кожуру, почти черную. При чистке выглядит вот так. В интернете встречала и более насыщенный фиолетовый вид. Согласитесь, выглядит необычно. Сделала пюре, получилось с фиолетовым оттенком. На вкус мне понравилось больше обычной картошки, если примерно - напоминает сорта с низким содержанием крахмала, которые нужно долго варить и они не развариваются. Фиолетовая картошка сварилась
Черная картошка, базилик, вьюнок. Осенний обмен урожаем
1 октября 20221 окт 2022
342
1 мин