Как я набрала +15 кг на ГВ 🤰

Начнём с того, что во время беременности за 9 месяцев я набрала всего 6 кг. Весила я на момент беременности 57кг, рожала в весе 63кг, а после родов за месяц я скинула до 49 кг.

Так почему я поправилась на целых 15кг?

Рожала я первый раз, забеременела по глупости своей, то есть ничего не планировала и не готовилась к этому повороту жизни. Всю беременность я ходила в большом эмоциональном стрессе.

Родила в начале декабря. Так получилось, что из-за неопытности, постоянного страха за ребёнка, что он может простудиться, я не выходила из дома 4 месяца. Первый месяц мы сидели дома, так как буквально через неделю после выписки из роддома, мы попали обратно в больницу с подозрением на ковид. Пролежали в больнице дня 3 и нас отпустили домой. Все остальные месяцы ребёнок просто закатывал истерики на улице и не спал, он совсем не хотел гулять.

Я же в свою очередь начинала сходить с ума, к концу третьего месяца я просто начала заедать весь стресс сладким. Всё что происходило со мной и ребёнком, я заедала. Я ела тоннами. Так к концу лета я поправилась с 49кг до 65кг.

Я просто устала постоянно сидеть с ребёнком, муж помогал как мог. Просто сам образ мамы в декрете мне уже так надоел, что началась апатия. Я ничего не хотела делать. Так же у меня развилась постоянная тревога за ребёнка, я боялась с ним оставаться одна, он часто подавлялся. Мне было страшно, что я не смогу оказать ему первую помощь и тому подобное. Он часто болел, то сопли, то мне казалось не так дышит и так далее. Я с каждым днём себя накручивала и жила в постоянном стрессе.

Сейчас я начала отходить понемногу от ситуации и сбрасывать вес, но еще столько предстоит работы. Я чувствую себя увереннее в роли мамы, спустя 10 месяцев стало легче с Даней и спокойнее. Надеюсь я не одна с таким столкнулась. Как вы отреагировали на мамский декрет? Был ли у вас стресс или после родовая депрессия?

#мамавдекрете #мамаималыш #родыиматеринство #мамамназаметку