Похоже, что лето в этом году решило испытать нас на прочность. Его мы пережили, и сейчас за окном долгожданная прохлада. Но не стоит забывать, что впереди традиционное “бабье лето”, возможно, с не менее жарким солнцем.
Детский организм вот-вот адаптировался под осень, а солнышко снова готово нас согревать. Возникает закономерный вопрос: грозит ли солнечный удар осенью и как защитить от него ребенка? Да, солнечный удар становится менее вероятным, но все же возможным. Разберемся, как его избежать.
Симптомы солнечного удара
Симптомы во многом зависят от возраста и тяжести состояния. Сначала краснеет кожа лица, ребенок жалуется на сильную головную боль и слабость. Возможно головокружение, тошнота. Пульс и дыхание учащаются. Это типичные признаки легкой степени солнечного удара, которые нельзя оставлять без внимания.
Когда их дополняют более тяжелые (нарушение координации, угнетенное сознание, включая обмороки, внезапное повышение температуры до больших значений, носовое кровотечение), то это говорит о том, что у ребенка средняя тяжесть солнечного удара.
В тяжелой форме стремительно нарастает краснота кожи, которая чередуется с бледностью, имеющей синюшный оттенок. Ребенок может находиться без сознания, при повышении температуры до критической отметки в 41°С у малыша начинаются судороги.
Что вызывает солнечный удар?
Конечно, солнечный удар обычно возникает при длительном пребывании малыша под открытым солнцем. Наиболее опасным временем для прогулок считается период с полудня до 16.00. Солнце в это время находится в зените. К основным факторам риска медики относят:
- нарушение питьевого режима;
- отсутствие головного убора;
- хронические заболевания.
Но важно понимать и другие факторы, способствующие получению солнечного удара:
- Несезонная одежда. Да, становится прохладно, но “кутать” ребенка в период “бабьего лета” не нужно. Одевайтесь по погоде.
- Акклиматизация. Осенью поездка на отдых в регионы с жарким климатом становится для ребенка сильным стрессом. Такие климатические условия могут способствовать перегреванию и получению солнечного удара до прохождения акклиматизации.
Как защитить ребенка?
При выборе времени для прогулок с ребенком исключите период с полудня до 16 часов, когда солнце по максимуму отдает тепло. Гуляйте по утрам или вечером.
Продумайте свой маршрут так, чтобы во время прогулки на вашем пути были затененные участки, где можно укрыться от солнечных лучей.
Переживать за прогулки детей в детских садах не стоит. Все учреждения по ГОСТу оборудованы теневым навесами (вроде тех, что производит компания ЭкоБилд), которые служат отличной защитой от солнца.
Несколько слов в заключение
Ответственный родитель всегда в меру волнуется за безопасность своего малыша. Конечно, осенью риск получить солнечный удар гораздо ниже, но все же нужно быть бдительным и соблюдать все меры предосторожности в период “бабьего лета”.