Шпора изрядно осложняет жизнь, вплоть до необходимости использовать костыли, чтобы избежать боли
Лучше зная, что относишься к группе риска, сделать возможное для выхода из нее или следовать рекомендациям врача для профилактики шпоры
В принципе любой человек не застрахован от этой напасти
Риск образования шпоры - это мощный стимул сбросить вес или сделать необходимое, чтобы не набрать его
Сдячая работа обязательно должна сочетаться с перерывами для того, чтобы размять тело
Профилактика, как мы знаем менее обременительна чем страдания, причиняемые болезнью или лечение
Помните - главный советчик, помощник в сохранении здоровья врач. Не занимайтесь самолечением, следуйте указаниям специалиста.
Если данная тема актуальна для Вас на ТЕЛЕГРАМ канале подробная информация ЗДЕСЬ