Чтобы защитить себя от влияния токсичных людей, можно воспользоваться несколькими простыми методами:
Не ждите изменений
Не ждите, что токсичные люди изменятся или будут относиться к вам по-другому. Чтобы произошли такие большие изменения, нужны очень веские причины.
Успокойся
Постарайтесь сохранять спокойствие. Как правило, токсичные люди прекрасно знают каждую болевую точку, поэтому буквально одним предложением могут вывести человека из равновесия. Так что манипулировать им можно без особого труда.
Притвориться настоящим камнем
Этот метод эффективен при общении с нарциссами, когда нет возможности остановить собеседника или сказать, что вам неинтересен этот разговор. Притворитесь неодушевленным предметом, начните зевать и при этом смотреть куда-то в сторону. Вам быстро станет скучно, и нарцисс начнет искать новую жертву.
Установить границы
Метод отлично работает, когда нет возможности избежать встречи, но при этом общение с токсичным человеком можно свести к минимуму.
ЧАСТО ВАМ ПОПАДАЮТСЯ ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ? РАССКАЖИТЕ ВАШИ МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ ОТ ТАКИХ ЛЮДЕЙ!
Понравилась статья?! Не забудь подписаться на канал, ведь статьи выходят каждый день!
С уважением, Психология и точка.