Не плыви по течению,
не плыви против течения -
плыви туда, куда тебе нужно.
Восточная мудрость.
Эту фразу можно смело брать в лозунг эмоционально независимых отношений.
Он точно отражает их суть.
«Плыть по течению» – это эмоциональная зависимость.
Это присоединиться и жить эмоциями другого человека, людей. Видеть ситуации его глазами, выступать его адвокатом, оправдывая его поступки и т.п.
«Плыть против течения» – это контрзависимость или протест. То же самое, только вид с хвоста.
Все остается - жить эмоциями другого человека, видеть ситуации его глазами, но поступать из протеста противоположно тому, что хочет человек. Может казаться, что это и есть независимость, но нет. Первичным драйвером эмоций и поступков остается другой человек.
«Плыть туда, куда тебе надо» – вот само ядро эмоциональной независимости. Это чувствовать в любой ситуации свои эмоции, видеть ситуацию своими глазами, осознавать свои потребности, оставаться на своей стороне.
Есть ли у эмоциональной независимости издержки?
Конечно.
Когда происходят сложные события, ты можешь ощущать и оценивать иначе, чем твое окружение (чем большинство людей).
Твои чувства соответственно тоже будут иными.
Твои действия будут иными.
И можно ощущать себя в таких случаях «белой вороной».
Но именно это помогает решать трудные задачи, когда все вокруг говорят, что это не реально.
Находить нестандартные более эффективные решения, вместо привычных.
Создавать новые системы и теории, которые помогают людям быстрее и легче получать желаемые результаты.
Именно это сохраняет возможность увидеть и проанализировать ситуацию, когда идет массированное манипулятивное воздействие на сознание.
Поэтому я выбираю плыть туда, куда мне надо!
Алина Королева
Вдохновляющий психолог
Кандидат психологических наук
Эксперт по созданию счастливых отношений