СТРЕСС
Что он за собой влечёт?
Острый и хронический стресс приводят к дисфункции коры надпочечников, в следствии чего нарушается баланс гормонов. Не просто так говорят, что от стресса многие болезни
Надпочечники – это парные железы, расположенные над почками. Они выполняют большую роль в регулировании обмена веществ и адаптации к стрессу.
Во время длительного стресса надпочечники увеличивают свою активность и размеры, чтобы эндокринная система не давала сбой. Такой процесс может длиться годами, но в один момент им может это сильно не понравится . Это происходит резко и случается истощение надпочечников.
Аутоиммунные процессы также стартуют на фоне дисфункции надпочечников, например, АИТ – аутоиммунный тиреоидит. Опять причина- стресс.
На фоне стрессового состояния идет высокий синтез гормонов надпочечников, а спустя время они снижаются, и надпочечники истощаются.
На моей практике синдром уставших надпочечников встречается у многих, потому что в ежедневной рутине стресса не меньше.
Занимайтесь собой, любимым делом!Старайтесь работать со стрессом, добавьте медитации по вечерам. Если у Вас самостоятельно это не получается, то необходимо обратиться к психологу и не стесняться этого. А также обратитесь к специалисту за помощью, для коррекции имеющихся нарушений