Расскажу на своём примере. Казалось бы, благодарите и благодарите, зачем какие-то правила? Однако да, тут есть некий свод правил, чтобы уберечь себя от негатива в свою жизнь, принесенный своими же словами
Начинаем:
— Выполнять эту практику можно в любое время. Утром, днём, вечером. Я выполняю чаще всего утром после сна, чтобы настроиться на волну благодарности с самого утра.
— В своих благодарностях нельзя использовать частицу "НЕ", заменяем "не" на позитивные утверждения.
Например, не "благодарю за то, что я не толстая", а "благодарю за то, что я стройная".
Не "благодарю за то, что я не бедная", а "благодарю за то что я живу в достатке" и так далее.
Используйте в своих благодарностях только позитивные утверждения и слова. Не применяйте слова, которые несут в себе негативный контекст.
— Благодарить можно Вселённую, Бога, людей, близких, незнакомых, себя и всех, кого вы ещё благодарите. Не забывайте Благодарить себя! Вы — это самый главный человек в вашей жизни
— Прописывать много благодарностей за день. Страница благодарностей в день — это хорошо, больше — ещё лучше.
— Писать в настоящем времени, что уже совершенно и будто то, что вы хотите уже у вас есть.
— Что благодарите, то приумножаете. Благодарите то и за то, чего хотите ещё больше в вашей жизни. Благодарите за удачу — удача умножается, благодарите за болезни —болезни умножаются.
— Чтобы поменять своё мышление и улучшить жизнь, практика должна быть регулярной, то есть каждый день!
— Благодарите за мелочи, которые вы воспринимайте как должное! За электричество в вашем доме, еду в холодильнике, любимый сериал по телевизору, интернет, воду, домашних животных!
— Если вы хотите поблагодарить за то, чего у вас ещё нет, или за будущее, можно сделать это так: "Благодарю тебя Вселенная за то, что... *моя мечта* исполняется с каждым днём", "Я приближаюсь к... *своей мечте* всё ближе и ближе".
— Не забывайте Благодарить себя, ведь ВЫ для себя самый главный человек.
Вот и всё. Благодарите и будьте счастливы!
#эзотерика #знания #сакральныезнания #благодарность #космосисследования #готовимдома