Врач рассказала, от чего не возникнет проблем с ЖКТ.
Россиянам назвали блюда фастфуда, которые считаются самыми безопасными и сбалансированными. Рекомендациями поделилась диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с ведущими радио Sputnik.
По ее мнению, безопаснее всего есть пиццы или бургеры, а полезнее всего - шаверму.
"Бургеры, как правило, делаются в крупных, системных местах, где производство автоматизировано. Бургер не даст симптомов пищевого отравления. Также я не помню случаев, чтобы кто-то отравился пиццей, если только она не хранится в комнатных условиях", — заявила специалист.
При этом врач подчеркнула, что частое злоупотребление быстрыми углеводами, которые дает фастфуд, может привести к ряду серьезных осложнений для хронических заболеваний и вызвать ожирение. Почти весь фастфуд все равно наносит урон ЖКТ. Единственным исключением является шаверма, так как она имеет крайне сбалансированный состав из-за равномерного распределения овощеий, мяса и теста.