Сейчас люди разделились на тех, кто провалился в детское состояние, и тех, кто ушел в борьбу и агрессию. И очень много тех, кто как маятник, перескакивает из одного в другое.
▫️Когда вы в детском состоянии, вы находитесь в жалости к себе, ощущаете беспомощность, потерянность. Это тот самый момент, когда хочется спрятаться под одеялко и дождаться момента, «когда же все это закончится и будет хорошо».
Здесь же вы в целом закрываетесь от внешнего мира и предпочитаете не читать новости, продолжая говорить «У меня все прекрасно» — но это тоже сбегание и блокировка своих чувств.
▫️Когда вы сливаетесь в агрессию и борьбу, всю свою энергию и внимание вы сливаете на то, на что на самом деле повлиять не можете. И тем самым упускаете из вида то, что действительно сейчас в вашей зоне управления. Спасаете вместо того, чтобы дать эту заботу самому себе, помочь себе в первую очередь.
Но ни из одного из этих состояния невозможно ясно видеть то, что происходит. И, тем более, невозможно трезво и ясно принимать решения.
Это возможно только из состояния центрированности, когда вы не закрываетесь от происходящего, не наивно верите, что все скоро закончится и продолжится спокойная жизнь, а ясно видите всю ситуацию широко, но при этом держите внимание на себе, на своих состояниях и своих задачах. Сохраняя устойчивость и нейтральный ум.
Как в этому состоянию прийти?
Быть в кругу своих. Кто усиливает, а не вгоняет в панику, кто разделяет общие ценности, кто выбирает нести свет!
До встречи 1 октября в J’ma club.