1. Составить карту желаний на осень
2. Начать слушать подкасты по психологии
3. Добавить в свой план на день прогулку на свежем воздухе
4. Начать медитировать
5. Включить физические нагрузки в свою повседневную рутину
6. Прочитать интересную книгу
7. Сократить количество дел, которые забирают твою энергию
8. Пересмотреть свои любимые фильмы
9. Попробовать себя в чем-то творческом и обрести новое хобби
10. Устроить свидание для себя и насладиться любимой музыкой
11. Устроить осенний пикник и пригласить близких людей
12. Покормить бездомных животных или купить продукты нуждающимся людям
13. Устроить себе день SPA в домашних условиях
14. Написать список благодарностей себе
15. Сделать любимый пирог в домашних условиях
16. Сказать близким, как сильно ты их ценишь и любишь
17. Написать себе письмо в будущее