👩🏻⚕️ Одна из чаще всего поражаемых частей тела при сахарном диабете - это нога. Как правило, люди не часто обращают внимание на состояние своих ног, особенно в старческом возрасте, если ничего их не беспокоит. Но лицам, страдающим сахарным диабетом крайне важно осуществлять регулярный уход за ногами
🦶МЫТЬЁ НОГ - ежедневное, с последующей аккуратной просушкой полотенцем, не растирая кожу и не пропуская межпальцевые промежутки
🦶ТЕМПЕРАТУРНЫЕ КОЛЕБАНИЯ - не допускать воздействия очень низких и очень высоких температур. Прежде оценивать температуру рукой.
🦶ОСМОТР СТОП - ежедневно, на наличие повреждений (трещины, царапины, мозоли). Если невозможно выполнить самостоятельно - обратиться за помощью к членам семьи.
🦶НОСКИ/ЧУЛКИ/КОЛГОТКИ - менять ежедневно, предпочтительно ношение бесшовных изделий, подобранных точно по размеру.
🦶 ОБУВЬ - максимально удобная, не требующая разнашивания. Если есть деформация стопы может потребоваться ортопедическая обувь. Изделия с ремешками, проходящими между пальцами - противопоказаны❗️НЕЛЬЗЯ ХОДИТЬ БОСИКОМ❗️
🦶ОБРАБОТКА КОЖИ СТОПЫ - только пемзой или пилкой для ног. Противопоказаны процедуры, травмирующие кожу ног (средства, размягчающие мозоли, бритва, лезвие и др.) ❗️
🦶НОГТИ - обрезать прямо, без закруглений, подпиливать пилкой утолщенные ногти.
🦶ПОРЕЗЫ - Обрабатывать ноги специальными средствами - мирамистин, хлоргексидин, диоксидин. Нельзя применять для этого йод, спирт, «зеленку», «марганцовку»❗️
🦶СУХАЯ КОЖА - ежедневно смазывать жирным кремом (содержащим облепиховое, персиковое масло) без обработки межпальцевых промежутков!
🦶НЕОБЫЧНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ - такие как: постоянно мерзнующие, либо же постоянно «горящие» стопы, ощущение «мурашек», покалывания, снижение чувствительности, скованность при ходьбе, отеки - их появление является поводом для обращения к специалисту!
⚠️ Помимо того, что касается непосредственно ног, необходимо также регулярно контролировать уровень глюкозы крови, отказаться от курения (повышает риск ампутаций), соблюдать физическую активность и рациональное питание ⚠️
#эндоруб #эндокринологрубцова #эндокринолог #эндокринология #сахарныйдиабет #диабет #диабетическаястопа #здоровье