Любимый завтрак

Уже почти четыре недели как я вернулась к правильному питанию. В этот раз все намного проще, поскольку я дома, нет соблазнов, так как холодильник наполнен только тем что нужно . Не тянет на сладкое. Выработался режим питания.

И вот мой самый любимый приём пищи - это завтрак. Накормлю всех детей, уложу их смотреть мультики и играть, а сама иду себе готовить вкусное. У меня есть 20 минут наедине с собой . Дочь знает, что в это время меня трогать нельзя.

Решила поделиться с вами своими любимыми завтраками. Итак, начнём:

Самое вкусное: тортилья, творожный сыр, ветчина индейки, огурец, помидор, все завернуть и обжарить на гриле или сухой сковороде 🤤

Мои идеальные сырники без муки. Со сметаной и арахисовой пастой 🤤

Тортилья с сыром и яйцом (все перетереть на терке, посолить, завернуть в тортилью и обжарить на гриле)

Пп пицца на тортилье с ветчиной, любимыми овощами и сыром. Соус сметана+Горчица+немного кетчупа. Запечь в духовке

Тосты с творожным сыром и вялеными томатами

Омлет с помидором и перчиком🤤

Яйца в любом виде. Эти вот в колечках перчика

Это все мои любимейшие завтраки. Быстрые и простые. Плюс мне всегда важно чтобы было красиво. Поднять настроение с утра ☺️ Каши я не особо жалую , углеводы у меня чаще всего на обед . А какие у вас любимые завтраки ?

P.S. За три недели ушло 1,5 кг веса и по 2 см со всех объёмов 🙏