Уже довольно много времени я пишу список дел. Список дел на завтра. Иногда он бывает на бумаге и я пишу его ручкой, иногда в телефоне в "заметках" , тогда можно от отмечать галочкой готовность. Знаю есть приложения для телефона которые формируют списки дел и полезных привычек. Мне не особо понравилось ими пользоваться, т.к. раздражают уведомления на телефоне.
Причем дела эти бывают разные от сходить в мфц, жкх до сварить суп, приготовить обед или помыть пол. Написать статью на Дзене😂Сделать маску для лица или забрать в такое-то время ребенка из школы.
Зачем в списки дел писать ежедневные заботы? Рутина выматывает и затягивает. А вычеркнутая строчка или поставленная галочка, дают чувство "сделанного дела". Кстати, в таких списках всегда стараюсь написать больше, так и сделать получается больше. Не всегда правда бывает что получается точно, бывает вместо галочки "сварить суп" я готовлю совсем другое блюдо. Но галочка ставится, если внутренним переживаниям не противоречат. Обед, а суп там на обед или нет, не столь важно. Главное обед готов.
Списки у меня бывают разные. Ежедневные = это просто, что надо сделать сегодня, вязальные - обычно пишу на месяц и вяжу в течении месяца, детские - это планы с детьми на выходные, ну и конечно списки покупок. А то бывает придешь за кошачьим кормом , а выйдешь с тремя пакетами из магазина без него.
А еще мне понравились тематические списки. Это например, список дел на осень или лето. С такими списками ты понимаешь , насколько неторопливо можно посвятить себя приятному, вкусному занятию и воспоминание останется, а не только серые будни.
Самый исполняемый из моих списков это рабочий. План работы на день. рабочие моменты стараюсь записывать всегда и делать максимально качественно, что б не переделывать. Обязательно записываю если надо кому -нибудь позвонить, рабочее время ограничено. А это важно.
Иногда конечно выглядит странно, когда в списках мелькают слова : написать от души для ...., ответить на спам и прочее. Но для себя я могу писать о чем угодно😉вот и пишу!
Ну и еще важно не лениться, а делать!