В наше время телевизор, газеты, соц. сети и другие СМИ очень активно играют на чувствах людей, для повышения своих рейтингов и просмотров, а по факту для извлечения прибыли.
По статистике, мужчины меньше реагируют на весь этот информационный шум или переживают все внутри себя, женщины же могут сильно и эмоционально реагировать, нервничать и суетиться, раздувая из «мухи слона» и устраивая конфликты из ничего.
Обычная ситуация, когда мужчине надоедает женская паника и нытье он может в сердцах рявкнуть: "Ну сколько можно ныть? Перестань смотреть всякую ерунду и истерить?". Женщина в ответ еще сильнее расстраивается и истерит, мужчина закипает и начинается перебранка.
Это довольно обычная ситуация во многих семьях, хотя конечно же бывает и наоборот, когда паникуют и гонят «волну» мужчины.
Хочу привести три простых метода, позволяющих успокоить вашего партнера и установить мирную атмосферу в семье в это непростое время.
1.Мы можем поделиться с другим только тем, что сами имеем
Часто зарождения конфликта происходит примерно так: жена нервничает, муж предлагает ей успокоиться, не думать о плохом. Казалось бы, все логично, но здесь не учитываются внешние раздражающие факторы.
Когда жена так и не может успокоиться уже муж начинает заводиться и обвинять ее в панике. Теперь жена для него как внешний раздражающий фактор.
Получается, что требуя от жены разумного поведения и спокойствия, он сам ведет себя неразумно и раздражается. Его поведение противоречит его словам и выглядит нелогично.
Попытки скрыть негативные эмоции и раздражение за внешним спокойствием и правильными словами всегда потерпят крах при нарастании напряжения.
Важно по настоящему обладать внутренним спокойствием и уверенностью, чтобы передать это состояние женщине.
2.Волшебство слов
В жизни бывает так, что даже женщины с «пуленепробиваемым» характером нуждаются в том, чтобы поделиться своими страхами и переживаниями.
Конечно со стороны многие из этих «страшилок» могут показаться не серьезными и даже смешными, но вместо того чтобы ворчать и морщить нос, лучше сказать несколько волшебных слов:
- Конечно, я все понимаю…
- Согласен, это действительно какой-то бред…
- Я как и ты переживаю…
- Какая же ты …сильная, умная, терпеливая…
Фразы казалось бы простые, но по-своему волшебные. Женщина понемногу успокаивается и уже может общаться более осознанно и расслабленно.
Что же в этом такого? Просто тот эмоциональный напор, переполняющий женщину, вы не пытаетесь грубо заткнуть, а помогаете ему постепенно и естественно протечь. Ведь все равно ему нужен выход и затыкать его бесполезно, иначе он может прорваться в виде истерики или скандала.
Даже если вы считаете беспочвенными все ее страхи и во многом не согласны с ней, ваша поддержка – это лучшее что можно сделать.
Жена поймет, что вы принимаете ее и не осуждаете, вы заодно с ней.
3.Планы на будущее – лучшая терапия
Ну скажите, какая женщина не любит строить планы и делать перестановки в доме?
Лучший способ успокоить жену – это начать обсуждать планы на будущее или на разные житейские ситуации. Пускай эти планы могут показаться абсурдными – это очень хороший вариант чтобы разрядить напряжение, а то и посмеяться над собой и внутренними страхами.
Делать вид что ничего не происходит и отмахнуться от проблем своих близких – это худшее что может сделать мужчина. Именно совместное решение проблем по-настоящему сближает людей.