Почему именно эфирные масла (дальше - ЭМ) стоит использовать вместо других препаратов?
⠀
Потому что они работают напрямую с психикой и эмоциями. Ароматные молекулы мгновенно начинают взаимодействие с лимбической системой, корректируя эмоциональное состояние.
⠀
И это:
безопасно
приятно
легко
недорого(!)
⠀
ЭМ используются капельно, поэтому в сравнении с аптечными средствами они зачастую намного выгоднее.
⠀
А если совместить приятное с полезным, то можно сделать себе успокаивающие индивидуальные аромадухи, которые подойдут именно вам.
⠀
И не только обрести душевное равновесие, но и наслаждаться чудесным запахом, проявляя свою уникальность.
⠀
Итак, 5 лучших успокоителей!
⠀
1. Номер один - конечно, лаванда.
И стресс уберёт, и депрессию, и сон восстановит. Хороша в любых смесях и по отдельности.
⠀
2. Ромашка. И римская, и немецкая. Лучший друг ваших нервов и кроме того, прекрасно подходит детям!
⠀
3. Майоран. Эта травка тоже отлично расслабляет.
⠀
4. Фенхель. Просто перезагружает нервную систему!
⠀
5. Сандал. Настраивает на философский лад и великолепно гармонизирует биополе.
⠀
Ну и напоследок, личная рекомендация, проверенная на собственном опыте - это смесь от doterra - serenity. Мне хватает пары минут подышать ей, чтобы почувствовать расслабление и непоколебимую безмятежность!
⠀
А вы какими средствами успокаиваетесь?