РЕВИТОНИКА ОТВЕЧАЕТ на вопрос нашей подписчицы.
Юлия С. Подскажите, пожалуйста, почему при движении головы, поворотах, наклонах в шее появляются хруст и щелчки? Это опасно? Можно ли мне заниматься Ревитоникой?
Не устаем повторять: без восстановления статики шеи эффект от работы с лицом снижается.
Отчего же хрустит шея: причины
Хруст в шее может появиться у практически здорового человека. Врачи-травматологи, мануальные терапевты и остеопаты считают, что хруст при движении указывает на возвращение позвонка в правильное, физиологическое положение.
Такой хруст сам по себе не является чем-то опасным, но он указывает на наличие причин, приводящих к его смещению.
И практически все они есть у современного человека:
✅ слабость связочного аппарата позвонков
✅ неравномерное мышечное напряжение и спазм мышц шеи (одна мышца тянет в одну сторону, другая в другую)
✅ неправильная статическая поза при работе за компьютером, с гаджетом (текстовая шея)
✅ сутулость
Что делать?
Все это можно и нужно устранять! На помощь придет массаж, йога, релаксация, работа с психологом, поскольку стресс тоже довольно часто является причиной мышечного спазма.
Бывает, что причиной хруста в шее является такое явление, как кавитация. То есть при сильном растяжении суставной капсулы происходит схлопывание пузырьков газа, которые образуются в полости сустава. Но на эту причину, как вы понимаете, повлиять сложно.
К сожалению, есть и другие, более неприятные причины
Довольно частой причиной хруста в шейном отделе позвоночника является остеохондроз. Это уже заболевание, при котором наблюдается повреждение и «изнашивание» межпозвоночных дисков, а это приводит к травматизации позвонков и образованию костных выростов – остеофитов, которые при движении начинают хрустеть.
Что опасно?
Действительно опасными причинами хруста и боли в шейном отделе позвоночника являются нестабильность позвонков и межпозвоночные грыжи. В таком случае двигательная нагрузка на шейный отдел позвоночника может привести к дополнительному повреждению и смещению позвонка.
Можно ли заниматься Ревитоникой, если хрустит шея?
Для начала сделайте ежегодное прохождение медицинского осмотра одной из своих полезных привычек. Позаботьтесь о своем здоровье.
Если беспокоит хруст в шее, рекомендуем обратиться к врачу и провести дополнительные исследования. Самый простой способ – рентгенография шейного отдела позвоночника. Если при обследовании врач не найдет отклонений, то заниматься Ревитоникой не только можно, но и нужно.
Наши уникальные комплексы на восстановление осанки, системная работа с шеей позволят вам укрепить мышечно-связочный аппарат, поставить позвонки «на место», а главное, устранить мышечный спазм, который напрямую влияет на кровоток в области лица и головы.
Это очень важно, потому что спазмированные мышцы шеи сдавливают кровеносные сосуды, и это мешает притоку артериальной крови к лицу и оттоку венозной крови и лимфы.
🎯 Восстанавливая приток артериальной крови к лицу, мы обеспечиваем нормальное «питание» тканей, доставляем тканям кислород и питательные вещества. А это — сияющая, упругая кожа и здоровый цвет лица.
🎯 Восстанавливая венозный отток и отток лимфы, мы обеспечиваем дренажную функцию. А это — устранение отеков и формирование четкого овала лица.
Не устаем повторять: без восстановления статики шеи эффект от работы с лицом снижается. Рекомендуем начать с курса «Основы омоложения»
Попробуйте уже сегодня прием «Коррекция текстовой шеи»
Что, если врач все-таки обнаружил нестабильность шейного отдела или грыжу?
В этом случае нам нужно заручиться его поддержкой. Ограничение двигательной активности рекомендуют только в крайних случаях. Такие пациенты носят шейные ортезы — воротники Шанца, что помогает стабилизировать шею.
Главный ориентир — ваше самочувствие. При благоприятном течении остеохондроза врач наверняка посоветует лечебную физкультуру и массаж. А это как раз про Ревитонику.
У нас на сайте есть специальный информ-лист. Распечатайте его и покажите своему врачу.
Берегите себя ❤️
Попробуйте уже сегодня прием «Коррекция текстовой шеи» из нашего базового курса «Основы омоложения» и приходите заниматься. Кстати, до 13 октября на все наши курсы скидки от 50 до 60%. Ссылка на распродажу тут https://clck.ru/32CaoT
#остеохондроз #боль в шее #красивая шея #молодость лица #массаж лица #молодость и красота #как избавиться от отеков лица #дряблая кожа на шее #упражнения для шеи #ревитоника