🔷
После экстренной ситуации у некоторых людей может возникнуть дрожь.
Нервная дрожь - это сброс мышечного напряжения при которой человек не может по собственному желанию прекратить данную реакцию
⠀
🔷Признаки:
⠀
- начинается внезапно - сразу после инцидента или спустя некоторое время
⠀
- может дрожать как всё тело, так и отдельные его части (например не может удержать в руках мелкие предметы)
⠀
- реакция может длиться до нескольких часов
⠀
- затем человек чувствует сильную усталость и нуждается в отдыхе, сне.
⠀
🔵Что делать:
1. Усилить дрожь
Если эту реакцию остановить, то напряжение останется в теле и может стать причиной мышечных болей.
2. Взять человека за плечи и резко сильно потрясти в течение 10-15 секунд.
3. Продолжать разговаривать, говорить всё, что сейчас будете делать, так как человек может воспринять эти действия как нападение.
Можно сказать:
У тебя нервная дрожь, я попробую тебе помочь, для этого мне надо усилить твою дрожь, я сейчас тебя "потрясу" в течение 10 секунд.
4. После завершения реакции дать возможность человеку отдохнуть, а ещё лучше уложить спать.
Важно!!!
- нельзя обнимать или прижимать к себе
- укрывать чем-то тёплым
- успокаивать и говорить, чтобы он взял себя в руки, он не в состоянии сейчас это сделать.