Сны довольно увлекательны, когда вы думаете о них. Ваше тело и мозг находятся в длительном состоянии подпитки, в то время как ваше подсознание, по сути, находится на игровой площадке, прыгая со скакалкой вместе с вашим воображением. И кошмары? Они еще более дикие.
Габби Уинди Говорит, Что Ее Первая Неделя На Публике С Эрихом Была "Воплощением Мечты".
Как и в мире книг, в стране грез есть несколько довольно распространенных тропов. Естественно, если вы продолжаете испытывать одно и то же каждый раз, когда ложитесь спать, вам может быть интересно, что означает это повторяющееся видение или нормально ли видеть сны о чем-то столь безумном, как падение с края обрыва... например, постоянно?
Что ж, вы (надеюсь) почувствуете облегчение, узнав, что видеть один и тот же тревожный сон снова и снова - это очень распространенный опыт, который разделяют тысячи людей, согласно новому исследованию сновидений, проведенному Amerisleep, в котором приняли участие 2000 человек. На самом деле, есть несколько конкретных тем, о которых многие американцы мечтают регулярно.
Замыкают пятерку самых распространенных повторяющихся снов погоня (51%), возвращение в школу (38%), неподготовленность к тесту или важному событию, такому как собеседование при приеме на работу или выступление (34%) и полет (33%).
Но, когда дело доходит до самого распространенного сновидения, от которого колотится сердце, - хм, больше похожего на кошмар, если хотите знать мое мнение, — эта честь достается падению. Да, 54% из вас мечтают о падении. Все. То. Время.
Женщина в падающем платье
Почему падение является такой популярной ночной фиксацией для вашего подсознания?
По словам сертифицированного психиатра доктора Нереиды Гонсалес-Берриос, доктора медицины, которая говорила с Dreams UK на эту тему, мечты о падении часто связаны с чувством беспомощности или потерей контроля в каком-то аспекте вашей повседневной жизни.
“Это также указывает на страх, ужас и тревогу, которые возникают из-за потери контроля над значимыми вещами”, - сказал он.
Например, если вы чувствуете, что ваши отношения или дружба ускользают, или, возможно, вы теряете контроль над ситуацией на работе — оба эти случая могут вызвать у вас сон о падении. Часто.
Звучит знакомо? Тогда умение справляться со своими реальными жизненными ситуациями может быть просто ключом к тому, чтобы твердо стоять на ногах — и спокойно отдыхать — когда вы спите.
Поддержи канал лайком и подпиской!