Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в разговоре с журналистами Ura.ru объяснила, чем именно полезна горячая ванна для здоровья. По словам медика, она расслабляет, а также улучшает состояние нервов, сосудов и сердца.
Наиболее положительный эффект окажет ванна с морской солью или с эфирными маслами, добавила медик.
«Горячая ванна имеет расслабляющий эффект, расширяет сосуды в мышцах, в органах. Это расслабление влияет на нервную систему, сердечно-сосудистую систему, особенно если ванна с морской солью, эфирными маслами. Например, лаванда очень хорошо расслабляет», — сказала Ярцева.
Горячая ванна также может избавить от различных дерматологических проблем. После того как смываешь с кожи специальными массажными щетками лишние ороговевшие клетки, она начинает лучше дышать и выглядеть, заключила терапевт.
Ранее иммунолог Ирина Ярцева посоветовала россиянам ездить на море каждый год. Такая мера необходимо для того, чтобы организм получал достаточное количество витамина D.