Сегодня хочу поделиться способом, который помогает мне возвращаться в моё спокойное состояние.
Я обычно не сижу в ленте новостей, но сегодня увидела пост у знакомого человека и решила прочитать. Это был репост с его стороны.
Я прочитала просто небольшой отрывок и продолжать не стала. А через какое - то время я заметила, что все ещё думаю о прочитаном и застряла в этом негативе.
Я стала размышлять как-же мне выбраться из него. Ведь это не то, что я хочу чувствовать и проживать. И стала просто благодарить. Благодарность помогает вспомнить о важном, о ценностях жизни и возвращает в состояние любви.
Нам так много за что есть благодарить. Я благодарю Бога, за жизнь и то, что у меня уже есть, за пищу и кров, за близких людей рядом, за красоту и богатство природы, за родителей.
Когда ты проживаешь эту благодарность, то понимаешь что ценно на самом деле.
Истина - это любовь. Только мы думаем, что любовь это только когда "сказка" вокруг и нам хорошо, тогда мы её видим и понимаем.
А если иначе, мы не согласны, это уже не любовь.
Важно созидать свое сердце в мире и любви, взять ответственность за это. Но мы сейчас везде, только не там.