Самый важный пункт, что-то изменить в своей жизни, посмотреть на своё окружение. Это значит посмотреть, кто и что вас окружает.
Когда я вспоминаю свою первую трансформацию она началась именно по такому плану ⬇
1. Любые изменения начинаются с расхламления пространства. Выбросите всё лишнее, освободите место для нового. Главное тут не увлекаться и не вынести все вещи🤣 Замечали любой марафон по саморазвитию, личному росту начинается с расхломления?
2. Помимо пространства освободи место в виртуальном пространстве. Почисти телефон, ноутбук/компьютер, электронную почту, приложение, смс, облачное хранилище. Контакты в телефоне, мессенджеры. Отпишись от блоггеров, которые тебя не мотивируют, от не нужных и неизвестных людей.
3. Проанализируй своё окружение. Найди в них токсичных людей. Если не получается прекратить с ними общение, сократи его. Со временем человек сам уйдёт из твоей жизни. Если этот человек твой близкий мама, папа, муж и тд. то сократи общение хотя бы на время, когда начнётся твоя трансформация, скорее всего твои близкие, тоже изменятся и из отношения к тебе.
Это одни из первых пунктов, которые помогут привести жизнь в порядок.
#саморазвитиеисамопознание #саморазвите #самопозание