Десять лет - достаточно удачный возраст для начала регулярных спортивных занятий. К этому моменту большинство детей уже может определить, что им нравится, и охотно посещает секции, чтобы найти новых друзей и просто получить удовольствие от процесса тренировки. Поэтому родители смогут подобрать направление, которое придется ребенку по душе. Главное - отдать дочь или сына в такой фитнес-клуб, где будут хорошие тренеры и безопасное оборудование. Именно такие условия предлагает родителям комплекс "МультиСпорт", который располагается прямо в центре столицы.
Подходящие виды спорта для ребенка десяти лет
В таком возрасте дети могут посещать как индивидуальные, так и групповые тренировки. Занятия с друзьями обычно нравятся ребенку больше, однако персональный инструктор может потребоваться тем, кто работает слишком быстро или медленно, хочет стать профессиональным спортсменом или пока стесняется выполнять упражнения вместе с окружающими. Наиболее востребованными программами для десятилетних детей считаются следующие:
- фитнес и аэробика - отличное решение для тех, кто хочет укрепить организм;
- плавание - невероятно полезно для осанки и закаливания;
- восточные единоборства - учат детей дисциплине и помогают раскрыть собственный потенциал;
- кросс-фит и легкая атлетика - подходят для развития выносливости и силы;
- детская йога - отличный способ научить детей концентрироваться и развить гибкость тела.
Многим ребятам и их родителям нравятся танцы. Регулярное посещение такой секции позволит ребенку раскрепоститься и научиться пользоваться собственным телом. Это особенно важно в преддверии подросткового возраста, в котором многие начинают стесняться своей неуклюжести и замыкаются в себе.
Занятия для детей в клубе "МультиСпорт"
Комплекс "МультиСпорт", который располагается в "Лужниках" хорошо известен любителям активного и здорового образа жизни из Москвы. В фитнес-клубе создана особая атмосфера для семейных занятий. Сюда с удовольствием ходят и взрослые, и дети, ведь заниматься спортом с профессиональными тренерами особенно интересно. Ребенок десяти лет может посещать творческие занятия и уроки по таким направлениям, как:
- фитнес;
У фитнес-клуба есть собственный бассейн и оборудованные залы, где можно заниматься в комфортных и безопасных условиях. Посещая занятия, ребенок обязательно найдет новых друзей и станет более уверенным в себе. Тренеры клуба могут найти подход к любому маленькому ученику, поэтому не стоит переживать, что дети будут посещать занятия с неохотой.
Для семейного или детского посещения комплекса "МультиСпорт" предлагаются особые абонементы. Владельцы таких пропусков могут пользоваться развитой инфраструктурой клуба и хорошо проводить время после тренировок (например, в сауне или в кафе, где подают блюда правильного питания). Чтобы узнать подробности о детских программах или приобрести абонемент, оставьте заявку на официальном сайте клуба или позвоните менеджерам компании по контактному номеру.