Занятия фитнесом - одно из наиболее популярных хобби среди современной молодежи. Но многие студенты не могут определиться с тем, какое направление в клубе выбрать, чтобы добиться максимального эффекта от тренировок. На самом деле, сначала стоит искать именно подходящий фитнес-центр, а уже потом покупать абонемент на одно из направлений занятий. Ведь многие клубы предлагают студентам специальные условия и предоставляют скидки. Например, в "МультиСпорт" учащиеся могут получить абонемент по особой цене во время акций для студентов, чтобы посещать занятия с профессиональными тренерами прямо в центре Москвы. Также молодым людям предлагается воспользоваться всеми заведениями, расположенными на территории центра: от бассейна до СПА-комплекса.
Варианты занятий для студентов
Наиболее распространенный вариант для молодежи - самостоятельные занятия в тренажерном зале. Рекомендации по организации занятий для достижения конкретной цели (например, похудения) можно найти в интернете. Для того чтобы скорректировать курс с учетом индивидуальных особенностей организма, стоит взять хотя бы одну тренировку с персональным тренером. После этого студенты могут посещать зал уже самостоятельно и придерживаться программы, которую предложил инструктор. Так получится и сэкономить на посещении фитнес-центра, и сделать занятия особенно эффективными.
Не менее популярны среди студентов и групповые тренировки. Такие занятия позволяют добиться многого: сбросить лишний вес, улучшить рельеф мышц, повысить общую силу и выносливость организма. Среди наиболее востребованных направлений:
- йога;
- аэробика;
- пилатес и стретчинг;
- танцы;
- восточные единоборства.
Выбирая конкретное направление, можно ориентироваться на спецпредложения клубов для студентов.
Фитнес для студентов в клубе "МультиСпорт"
Специально для студентов в популярном комплексе, расположенном прямо в центре Москвы, часто проводится акция "Студенческая карта". Такой абонемент позволяет посещать клуб в течение года и включает следующие услуги:
- одно индивидуальное занятие в любой фитнес-зоне;
- самостоятельные занятия в тренажерном зале;
- место в раздевалке и полотенце.
В клубе "МультиСпорт" работают настоящие профессионалы, которые помогут каждому раскрыть физический потенциал и добиться нужного результата в ближайшее время. Тренировки проводятся на качественном оборудовании, так что посетителям не стоит беспокоиться о собственной безопасности.
Клуб "МультиСпорт" посещает множество людей, которые ценят здоровый образ жизни и станут друзьями для новичков. Чтобы стать частью сообщества, просто оставьте заявку на приобретение абонемента на официальном сайте комплекса или позвоните менеджерам, всегда готовым ответить на вопросы клиентов.