И как заботятся о своем здоровье - выясняли аналитики платформы Авито Работа и единого абонемента на спорт и заботу о себе FITMOST.
Большинство участников проведённого опроса в ПФО считают, что самые эффективные методы для снятия напряжения — это:
прогулки на свежем воздухе (59%);общение с близкими (52%);спорт (36%).
В число популярных способов заботы о себе, по итогам опроса, также вошли хобби и творчество (31%) и общение с домашними животными (27%). Ещё 10% опрошенных прибегает к медитации.
С точки зрения принадлежности к различным профессиям, проводить больше времени на природе предпочитают представители индустрии гостеприимства и HoReCa (71%).
Важность встреч с родственниками и друзьями чаще отмечали работники сферы образования и юристы (по 65% в каждой группе).
Спорт, как способ заботы о себе наиболее популярен среди сотрудников сфер консалтинга (64%), юриспруденции (62%), бьюти-сферы (56%), финансов (53%) и онлайн-торговли (52%).
А как вы заботитесь о своем здоровье?