Узнав о том, что у меня будет не один, а сразу два ребенка, я сразу поняла, что живот будет огромных размеров и вероятно растяжек не избежать.
С 13-й недели (именно тогда появился живот) я начала принимать активные меры. Собрав отзывы, я отдала предпочтение крему Aravia для профилактики и устранения растяжек, а также маслу Mustela от растяжек. Стоимость крема около 800-900 рублей. Масло мне обошлось дороже: около 1500 рублей. В обоих случаях экономичный расход: Aravia я заказывала дважды за беременность, масло осталось у меня до сих пор.
Мазала я ежедневно, практически без пропусков. Наносила средства на проблемные зоны - живот, ягодицы, грудь.
К сожалению, растяжек избежать не удалось. Живот был очень очень большой, кожа была сильно растянута. Так, что было больно прикоснуться. Растяжки я заметила уже после родов - но все они были белые и сконцентрированы в области пупка. После окончания гв также стали заметны растяжки на груди.
Растяжки меня не особо огорчают. В отличии от огромного диастаза. Ещё в роддоме гинеколог на осмотре сказала мне, что у меня сильное расхождение прямой мышцы живота в связи с тем, что была двойня. Она направила меня к хирургу, который должен был сказать как лечить: консервативно или операция.
В моем случае расхождение составило 8 см - это 3 стадия, консервативной коррекции такой диастаз не поддаётся.
Выглядит это безобразно. Вываливающийся живот, опоясанный растяжками. Растянутый пупок. Внутренние органы брюшной полости также не держатся, так как нет мышечного каркаса. Пресс в этом случае качать строго запрещено. Чревато ещё большим расхождением мышц.
На ютубе я нашла комплекс упражнений для борьбы с диастазом, но в моем случае, результатов они не дали.
Вот так выглядел мой живот до беременности …
И как он выглядит сейчас, спустя 6 месяцев после родов:
Единственное решение - абдоминопластика. Это хирургическая операция по сшиванию мышц живота и переносу пупка. Разрез делается по шву от кесарева. Восстановление непростое, операция очень сложная. После кесарева ее можно делать спустя год. Я настроилась и решилась на операцию. Дело за малым, накопить деньги))