Исследуем и ремонтируем.
Возьмите лист (желательно А4). Поделите его на три части вертикальным линиями. |||
В первой части, то есть в левой крайней, нарисуйте образ, (лучше всего работает, если вы не рисуете деньги, а что-то отвлеченное), когда вы думаете о ваших приходящих деньгах. Во второй о тех, что есть. В третьей об ушедших. Все три рисунка могут быть абстрактными, можно изображать любые предметы, фигуры, пейзажи, картины, вообще каляки-маляки.
Теперь посмотрите на все три рисунка. Сейчас самое главное - опишите свое состояние, когда смотрите на них по-очереди. Где больше энергии по ощущениям, а где не хватает? Где напряжение? С чем оно связано? Что вам хочется дорисовать? Дорисуйте и почувствуйте, про что это в вашей истории?
Кристина Косаковская
ПРИГЛАШАЮ В ТЕРАПИЮ
ИНДИВИДУАЛЬНУЮ/СЕМЕЙНУЮ/ГРУППОВУЮ
КРИСТИНА КОСАКОВСКАЯ
Специалист по лечению панических атак и психосоматике. Сертифицированный, Аккредитованный гештальт - терапевт. Студентам МГИ скидки и часы терапии идут в зачёт.
Семейный системный психотерапевт.
Индивидуальный прием очно и онлайн 50 минут 3 500р. Студентам МГИ 2 300р.
Семейный приём от двух и более человек очно и онлайн 80 минут 5 000р.
Групповая терапия по 3 часа еженедельно онлайн 900 р, очно 2500 за одно занятие.
Индивидуальная супервизия очно и онлайн 50 минут 2 000 р.
Групповая супервизия очно и онлайн 6000 по 3 часа еженедельно 6000 р за одно занятие.
Психолог, психотерапевт, супервизор
г. Екатеринбург
Запись WhatsApp 89127500876