Не думала,что все же доберусь до этого поста,но,видимо,время пришло.
Расскажу о своем опыте принятия самоценности,который продолжается и по сей день.
Примерно с подросткового возраста я страдала от низкой самооценки и неуверенности в себе и ,как это часто бывает, пыталась заполнить эту дыру через получение внешней оценки от окружающих людей.
Однако,сколько бы я не заслуживала эту ценность,приносила в жертву себя,свои интересы - это всегда приносило мне только выгорание и разочарование.
А люди,ради которых я так старалась, с каждым разом становились все требовательнее и недовольнее - и,по сути ,дело было,конечно,не в них, а только во мне и моем отношении к себе.
Ставить себя на последнее место, думать обо всех вокруг кроме себя,недооценивать себя - к сожалению, такой паттерн поведения считается до сих пор социально одобряемым, что в корне неверно.
Эта модель загоняет человека в треугольник Карпмана, бесконечный бег по кругу за "хорошей" оценкой и единственный выход из этого - понять,наконец, что ценность невозможно заслужить,а можно только обрести в себе.
На самом деле, наша самоценность уже с нами с нашего первого вздоха - это неотъемлимая часть каждого по праву рождения, она присутствует во всем,что мы делаем.
Ценность с нами всегда,она не зависит ни от чего-ни от социальной роли,профессионального статуса, финансового уровня и особенно подчеркиваю" идеальности".
Можете представить ее в образе бриллианта - он в вас , в каждом человеке, каждом живом существе.
Конечно, мало об этом просто знать,только читать об этом - это знание необходимо прожить через свое тело,так,чтобы оно ощущалось в каждом выборе,который ты делаешь, в каждой сфере жизни.
Речь идет не об эгоизме - человек,который чувствует свою ценность так же ценит и других людей, видит в себе, в каждом уникальную важную часть этого мира.
Прежде я всегда ассоциировала себя с социальной ролью,профессиональной принадлежностью - но мы намного,намного больше этих иерархий.
Каждый человек -это бессмертный дух,душа,путешествующая по жизням,целая удивительная Вселенная,полная талантов.
Всем,кто прочитав этот текст, подумал,это точно не про меня - хочу еще раз повторить - априори не бывает неценных неталантливых людей,есть только те,кто не верит,не раскрывает себя миру,лишает мир своего света
Есть и хорошая новость - исправить это никогда не поздно.
В последнее время я много работаю со своей ценностью,хотя сейчас помимо астрологических консультаций,работы с психологическими травмами, работаю на административной должности с большим колличеством людей и порой бывает непросто.
Но я учусь -учусь не зависеть от чужого мнения,настроения,учусь принимать "неидеальность",свои ошибки,сохраняя свою ценность.
Бывает очень сложно -сегодня,например,я была в сильном раздражении от общения с одной женщиной,при этом я понимаю,что во-первых человек всегда выплескивает на других то,чем полон сам и во-вторых,окружающие люди четко отражают наше отношение к самим себе - я сама бываю часто слишком строгой,требовательной к самой себе и неудивительно, что среди большого количества дружелюбных людей встречаются и такие.
Все это тоже пища для для роста.
Так же я больше не делаю бесплатных астроразборов,сеансов по работе с энергией,подсознанием - поначалу воодушевившись своими результатами,результатами тех, с кем я работала, я была готова работать и бесплатно ради пользы - однако,по своему опыту вижу,что бесплатная работа не ценится, и каждый раз ,ущемляя свои интересы даже из добрых побуждений,я предаю себя,что ,конечно, не ведет ни к чему хорошему - так уж мы устроены и не видим ценности в том,за что не платим.
Этот этап,думаю ,проходит каждый начинающий специалист.
Чтож, сейчас,я чувствую,что продвинулась намного больше вперед в этом вопросе)
А дальше,я уверена, все будет еще интереснее.
На этом у меня все,благодарю за внимание, от души желаю каждому ценить себя и все,что вы делаете, помните ,вы намного больше,чем представляете себе)
Обнимаю!
