👉Видео с объяснением упражнений.
3 тренировки в неделю. + дополнительные задания.
👉Раз в неделю разбор по видео связи вопросов/ситуаций на тренировке/рациона питания - итого 4 в месяц общего созвона ( или прямых эфира) чтобы вы могли еще глубже разобраться и полноценно заниматься и сами себе могли составить рацион из тех продуктов, которые нравятся вам!
👉Будем общаться и затрагивать Тему МОТИВАЦИИ. Как постоянно поддерживать "любовь" к фитнесу на протяжении долгих лет, т.к. тело строиться не за пару месяцев. И что делать, чтоб поддержать себя на "спортивном" позитиве.
👉Буду рассказывать о своём опыте, как в 41 выглядеть моложе.
В том числе какие шаги делаю для улучшение своего здоровья.
👉Разбор Спортивного Питания.
Для чего? Что использовать? Количество? Кому надо, кому нет?
Батончики решат ли вопрос со сладким?
👉В моей команде есть врач, психотерапевт, при необходимости и вашем желании, можно сдать анализы и проверить все ли у вас процессы внутри идут должным образом.
☘️Условия простые:
💥абонентская система,
💥доступ один месяц (кто не продлевает - доступ к чату и к информации закрывается)
🔥Забирай свое место в Клубе "Делай Тело" и получай бесценное общение с единомышленниками и полезную ПРАКТИЧЕСКУЮ информацию.
Начни делать тело своей мечты сейчас!
💰Цена абонемента на месяц - 3.500р