Конечно, ставить уколы должен профессионал. Это неоспоримая истина. Но иногда случается такая необходимость, что нужно сделать укол самому себе.
Всем известно, что внутримышечные уколы обычно делают в ягодицу. Но обычному человеку сделать это трудно, если не быть акробатом.
Оказывается уколы самому себе легко можно делать в бедро. При этом необходимо точно знать в какую именно часть бедра можно вводить лекарство.
Перед тем как приступить к манипуляции нужно настроиться. Ощущать уверенность и спокойствие. Протереть спиртом руки, место укола, ампулу. Нога должна лежать удобно, без напряжения. Все мышцы должны быть расслаблены.
Набрав лекарство в шприц, не забываем выпустить воздух из шприца.
Мысленно делим бедро на три части. Среднюю часть бедра снова делим на внешнюю и внутреннюю. Выбираем внешнюю верхнюю сторону. Левой рукой крепко зажимаем ткани в пучок. Иголку вводим под прямым углом. Руку при введении лекарства не разжимаем. Только когда вытащили иголку, отпускаем пучок ткани.
Место укола протираем спиртом. Сидим минут 10-15 спокойно. Даем лекарству разойтись по мышцам.
Всем доброго здоровья.