Психологический тест.
Стресс, как грипп, всегда настигает неожиданно. О нем много говорят и пишут, а он приходит, и не знаешь, как с ним справиться. Ответив на вопросы теста, вы проверите свой иммунитет на стрессоустойчивость.
Начальник нагружает вас непредвиденной работой. Ваша реакция?
A) Ну, я не знаю. Может, справлюсь, а может, нет? -1 балл
B) Отказ, мотивированный нехваткой времени-2 балла
C) Взвалите на себя, так как не можете отказать-3 балла.
На девичнике ваши подруги приходят к выводу, что ваш парень вам не пара, вы...
A) Вы не соглашаетесь. Какое их дело? -3 балла
B) Наверное, задумаюсь-1 балл
C) Предложите им убедить вас в этом, путем приведения веских аргументов-2 балла
Вы опаздываете на автобус, времени осталось впритык, вы…
A) Я успею, чего бы мне это не стоило-1 балл
B) Узнаете, когда следующий рейс и расслабитесь-2 балла
C) Впадете в панику и будете себя ругать и обвинять-3 балла
Вы, придя на работу, вспомнили, что забыли выключить,
утюг дома. Ваша реакция…
A) Позвоню кому-нибудь из домашних, чтобы они выключили -1 балл
B) Поедете домой-3 балла
C) Буду себя ругать последними словами и рыдать, возвращаясь, домой-2 балла
У вас завис компьютер, сломалась стиральная машинка или еще что-то в этом роде, Вы…
A) Впадаете в истерику-3 балла
B) Выключите и из розетки и пригласите специалиста сервисной-2 балла
C) Позвоню кому-нибудь из друзей или близких-1 балл
Результаты теста
5-8 баллов - Фея
9-11 баллов – Огонь
12-15 баллов - Мудрость
ФЕЯ - Вы нежная, трепетная и поэтому легко уязвимая. Вы тонко чувствуете мир, поэтому мелкие жизненные трудности могут выбить вас из колеи. Один из рецептов борьбы со стрессом для вас - поддержка и участие близких. Вы плюс ваши друзья - для вас мировая гармония.
ОГОНЬ - Эмоциональная, страстная натура - вот ваш портрет. В сложных ситуациях вы принимаете решение импульсивно, делаете то, что первым пришло в голову. И часто это работает. Секрет вашей победы над стрессом - позитивный настрой. А уж насколько вы правильно поступаете, показывает время.
МУДРОСТЬ - Вы не по годам мудры. Вам можно доверить любое дело. А стресс для вас - это всего лишь еще одна задачка, с которой вам предстоит справиться. А значит, выбирайте алгоритм и начинайте справляться.