Мы привыкли строить планы, мечтать, визуализировать. И вот уже в своей голове мы именно там, где должны быть!
Мы счастливы, богаты и имеем всё то, что нам так хочется.
Так почему же в реальной жизни ничего этого не происходит, а наши мечты остаются только мечтами?
Мы знаем, что нужно делать. Знаем даже, как это делать. Продумана стратегия. Есть план. Так почему же мы не действуем? Что отделяет нас от успеха?
А главное, как это изменить?
Дело в том, что нашему мозгу нет разницы происходит ли действие в действительности, или в мыслях.
Учитывая то, что любые изменения, даже позитивные, пугают. А действия энергозатратны. Наш мозг выбирает оставить всё, как есть. Стабильненько.
И чтобы что-то начать менять, надо перебороть свой страх. Просто необходимо, маленькими шагами двигаться к намеченной цели.
Т. е должно быть место подвигу. Маленькому, своему, но подвигу. Надо сделать усилие. Начать действовать.
И будет не так страшно. И появится результат. Будет необходимый опыт.
Ведь в момент стресса, мы действуем из имеющегося опыта, а не из наших представлений, как должно быть.
Например, если ты боишься выступать на публике - сделай это. И твой мозг поймёт, что это не смертельно. Страшно, конечно, но пережить можно.
Поэтому, к чёрту теорию. Смотри в глаза своему страху - и иди вперёд!