🧘♀️Руническая медитация
⠀
💫Это способ связи с подсознательным аспектом нашего разума для получения внутреннего знания о рунных силах, существующих как во Вселенной, так и в нас самих
⠀
☝️Рунической медитацией следует заниматься в тихом месте, где вас никто не может побеспокоить
⠀
💫Предпочтительнее принять сидячее положение, с твердой опорой для спины. Полезно также сидеть за столом, на котором горит свеча в подсвечнике, а рядом есть место для записной книжки и ручки, которые могут понадобиться в процессе медитации
⠀
☝️Важно знать, что в течение одного сеанса медитации можно обращаться только к одной руне
⠀
✔️Закройте глаза и мысленно перенеситесь в тот уголок природы, где вы чувствуете себя довольным и успокоенным
⠀
✔️Восстановите его перед своим мысленным взором, вспомните атмосферу, окружавшую вас в минуты счастья и покоя
⠀
✔️Теперь, продолжая сидеть с закрытыми глазами, вызовите мысленный образ руны. Вы должны увидеть ее как сияющий знак в пустоте, похожий на неоновую вывеску
⠀
✔️Изучите эту светоносную форму и несколько раз прошепчите ее название
⠀
✔️Затем попросите руну открыть вам частицу своей сущности, которая сейчас может быть полезна для вас. Просите о внутреннем озарении, но постарайтесь не примешивать к этому свои мысли и суждения.
⠀
✔️Будьте пассивны и ждите ответа, который придет от вашего внутреннего «я». Он может сформироваться в виде слов, возникающих в вашем сознании, или в виде зрительного образа
⠀
✔️Вы можете увидеть какой-либо предмет или событие. Ваша роль ограничивается только наблюдением
⠀
✔️Смотрите и слушайте. Не пытайтесь анализировать или интерпретировать происходящее; позвольте событиям идти своим чередом. Когда все закончится, вы интуитивно узнаете об этом
⠀
✔️Откройте глаза, сделайте два-три глубоких вдоха, потянитесь и верните свое осознание в комнату, где вы находитесь. Затем запишите свои впечатления
⠀
👌Не беспокойтесь, если вы испытываете затруднения в визуализации руны или не получаете ответа в виде зрительного образа. Возможно, ваше внутреннее восприятие нуждается в дальнейшем развитии
⠀
💫Делая записи о своем опыте, не забывайте о том, что ощущения играют очень важную роль в рунической медитации
⠀
✔️Даже если вы ничего не видели и не слышали-, постарайтесь описать свои ощущения
⠀
✔️Закончив сеанс, погасите свечу. Этим вы показываете, что завершаете свою шаманскую работу
#руны #руныобучение