Начнём с того, ухаживать за собой, это не только женское дело. Уход за собой, это прежде всего здоровье тела.
Если у вас редкие волосы, я вам советую «никотиновую кислоту» она обогащает кровь кислородом и витаминами «ПП». в них попадают все лучшие вещества, волосы укрепляются и растут быстрее. Через 1,5 - 2 месяца результат будет виден. Нужно правильно подбирать шампуни, от них тоже зависит качество ваших волос. Тут крайне индивидуальный подход
- Кожа:
Пользоваться кремами, это не зашквар, это уход за своим внешним здоровьем. Тут тоже всё индивидуально, вам многие крема могут не подойти, лучше проконсультироваться у специалиста.
Сейчас мы разберём каждый тип кожи.
Начнём с того, что есть 4 типа кожи.
СУХАЯ
ЖИРНАЯ
НОРМАЛЬНАЯ
КОМБИНИРОВАННАЯ
От каждого типа выбирается сколько кожного сала будет выделять ваша кожа и уход тоже будет зависеть от вашей кожи.
Как определись свой тип кожи лица.
Для начало нужно умыться и через 2 часа взять тонкую бумажную салфетку, приложить к своему лицу, лоб, нос подбородок должно всё задеть.
Нужно взять эту салфетку и поднести к окну, посмотрите следы на вашей салфетке.
Если на ней совсем нет следов, то у вас сухая кожа на лице.
Если вы видите слабые выделения на салфетке, то у вас нормальная кожа лица.
Если вы видите прям жирные пятна, то у вас жирная кожа на лице.
Если у вас следы остались, на лбу, носу и подбородке, то у вас комбинирования кожа лица.
Тип кожи меняется из за возраста, стресса, алкоголя, никотина, недосыпа, гормонального типа.
Если в начале отопительного сезона, дома у вас может меняться тип коже, обычно она сушится, я советую приобрести увлажнитель воздуха
Кожа может меняться из за климата.
Из за стресса, питания, очень много факторов. Если вы думаете что у вас что-то гормональное, лучше обратитесь к врачу.
Мужская кожа стареем медленнее чем женская, она упругая, но больше подвергается улетелфиолету и после сорока лет мужская кожа начинает стареть.
Юха счёт тестестерона наша кожа толще, в ней больше коллагена. После тридцатого дня рождения мы теряем по 1% коллагена в год. В 40 лет мужчина может выглядеть дет на 25. А женщина на свой возраст, даже старше.
У мужчин кожа жирнее, потому что у жировые клетки больше.
Для начало подойдёт умыванием пенкой и подбирать нужно исключительно под ваш тип кожи.
Дезодорант и антиперспирант.
Если у вас крайне запошистый пот, то возможно они вас спасут. А если у вас не сильно таки и пахнет, то зачем ими пользоваться? Если почитать состав, то сложено понять, что в них ничего хорошего нет.
- Ногти
Эта часть тела которую все сразу замечают. У меня никогда небыли привычки их грызть. Стричь ногти строго маникюрными ножницами, затем нужно пройтись пилкой. На ногах также, если появляются заусенцы, то пилка в помощь.
- Зубы
Это самое главное, люди при встрече обращают на них внимание, так что, за ними тоже уход нужен. После чистки, нужно пользоваться эригатором, пища в зубах застревает и обычной щёткой не убирается.
Также не забываем про уши.
Так же я пользуюсь гелям для провей, так как у меня брови густые, это необходимо, это уже всё на ваше усмотрение.
Повторю, ухаживать за собой, это нормально. Лицо мужчины - это его внутренний мир.
Если вам понравился моя статься, вы можете поддержать мой блог. Я буду очень признателен https://forms.yandex.ru/cloud/6327c61a7fe284a4ae65877c/