Привет, мои дорогие мастера и мастерицы! Меня зовут Дарья, и я автор блога «Уникальная мастерская Chichimova».
Недавно я писала статью о том, как вязание может позитивно сказываться на здоровье мастериц и как вязание может сделать нас счастливыми. Но ведь вязание это не только про радость и успех. Это, конечно, прекрасно. Но у вязания, как и у любой монеты, есть вторая сторона. И я хотела бы поговорить с вами о том, каким образом вязание может негативно сказаться на здоровье мастериц. Ведь это очень важно! Нужно непременно беречь себя и свое здоровье.
Если вы вяжете длительное время, то добро пожаловать в наш дружный кружок, где мы обсуждаем разные болячки, которые заработали со временем благодаря вязанию. Да, это нужно отметить сразу. Чаще всего все эти недуги выявляются со временем. Если вы мало вяжете, вяжете днем, в удобном месте и удобным современным инструментом, то скорее всего физические недуги вас обойдут стороной. Чего нельзя сказать о моральных аспектах. Они тут как тут у любой мастерицы. Вне зависимости от уровня мастерства. Я хочу объединить и физические, и ментальные проблемы. Так как в наше время они важны в равной степени.
Болезненные ощущения в пояснице и шее
Если вы неудобно сидите во время вязания, если у вас привычка (как у меня, например, не могу от нее избавиться) сидеть в позе лотоса или подгибать ногу под себя. Если вы сидите в неудобном кресле или на неудобном стуле. Если вы горбитесь во время вязания, если вы сильно напрягаете шею, то все это сулит вам проблемы со здоровьем. При не очень длительном вязании все это не создаст проблем, но если вы вяжете много, стоит задуматься о смене привычек, покупке удобного кресла и специального шейного воротника или фиксатора шейного отдела позвоночника (шина Шанца). Это самая незаменимая вещь для мастерицы.
Снижение зрения
Плохое освещение, темная пряжа, мелкие детали. Всё это, и многое другое могут способствовать снижению зрения. Берегите его! Купите хорошую яркую лампу, вяжите около окна, не беритесь вязать темные вещи.
Болезненные ощущения рук и запястья
Особенно у тех, кто любит вязать из тяжелой пряжи и прямыми длинными спицами. Это сочетание беспощадно для рук мастериц. Замените спицы, берите пряжу легче. Берегите руки! Туннельный синдром запястья очень сложно лечить.
Нервное напряжение
Вязание чаще всего успокаивает. Но бывают разные ситуации. Не получается узор, не подошла пряжа, увидели ошибку в самом конце вязания, не укладываетесь по срокам, сломался любимый инструмент. Все мы разные, и по-разному реагируем на разные ситуации. Для кого-то все это не проблема, а для кого-то очень сложная стрессовая ситуация. Нужно помнить лишь о том, что в вязании не существует проблем, которые нельзя решить. Просто успокойтесь, выдохните, и вы увидите решение.
Синдром самозванца и выгорание
За этими словами стоит целая история. Выгорание это сложная проблема для многих мастериц. С этим сталкивается любая вязальщица и любой творческий человек. Всегда наступит тот самый момент, когда вам не захочется брать в руки спицы, не захочется вязать или даже думать об этом. Бороться с выгоранием сложно, в этом поможет только время, смена обстановки или вида деятельности. Но всё это решаемо! Главное не отчаиваться! Под одну гребенку моральных проблем вязальщиц можно зачесать и синдром самозванца. Это хоть и не настолько проблематично, как выгорание, но этот синдром самозванца здорово портит настроение. Просто продолжайте делать то, что вы любите!
Поделитесь своими мыслями в комментариях. А какие минусы в вязании видите вы и с чем вы уже сталкивались?
Уникальная мастерская Chichimova. ПОДПИШИТЕСЬ и ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЁЙ! ❤️
Читайте и другие статьи:
Кстати, подписывайтесь на мою группу Вконтакте и Одноклассники. Там уютно ❤️А ещё у меня вышла книга по путешествиям "Весь мир постичь!". Читайте её на Литресе!