- Твой ум тебя обманывает.
- Как?
- Вероломно...
Не опирайся на слова и понимание. Они подведут.
Слова были созданы, чтобы описывать мир, закреплять и передавать опыт прошлого, но самим миром они не являются..
Но что-то пошло не так..
При вовлечении в ум мы верим в оценки и эмоции, они полностью подменяют реальность.
Эмоции - следствие оценок ума, не более..
Слова и оценки - это не мир, это не ты.
Это дуальные игры ума, направленные на выживание исходя из опыта прошлого.
Но мир всегда больше и многограннее, чем любой наш прошлый опыт.
Ум же просто автоматически воспроизводит старые сценарии:
Оценка-эмоция-реакция..
Хорошо - плохо
Безопасно - опасно
Желание - страх
Цепляние - отталкивание
Оправдание - обвинение
Ум создаёт ИЛЛЮЗИЮ знания и контроля этого глубокого, сложного, многогранного мира, где можно успокоиться, навсегда...
Если мы ведёмся на это, то отключаемся от своей внутренней правды и от мира в целом.
Но мир нас постоянно будит, и пугая, и восхищая своим величием, силой, глубиной, непредсказуемостью, намекая: все, что мы в нем видим, есть и в глубине нас самих.
Ведь мы с ним связаны, очень плотно связаны.
- Так, где же выход?
Как иначе?
- Опора на незнание..
Ни мира, ни себя..
Инструмент - внимание.
Появляется:
Любопытство
Благоговение
Исследование
Как новых возможностей,
так и препятствий;
их источника.
Наблюдай за умом.
Он прекрасный инструмент.
Но ужасный хозяин.
Кто тот, кто наблюдает за телом и умом?
Что разделяет внешнее от внутреннего, полезное от опасного?
Из чего состоят эти границы?
Что глубже мыслей и эмоций?
Какое оно?
Что там самого живого, пульсирующего, изменчивого?
Какое самое тихое, самое тонкое ощущение?
К чему оно призывает?
А сейчас?
А сейчас?
А сейчас?
Что будет, если последовать за этим тонким движением, что меняется внутри?
А какой фон, в котором происходят все ощущения, все изменения?
А что если ты и есть этот фон?
Что если это все гораздо более реальное, чем голоса и картинки в голове?
....