Твой ум тебя обманывает

- Твой ум тебя обманывает.

- Как?

- Вероломно...

Не опирайся на слова и понимание. Они подведут.

Слова были созданы, чтобы описывать мир, закреплять и передавать опыт прошлого, но самим миром они не являются..

Но что-то пошло не так..

При вовлечении в ум мы верим в оценки и эмоции, они полностью подменяют реальность.

Эмоции - следствие оценок ума, не более..

Слова и оценки - это не мир, это не ты.

Это дуальные игры ума, направленные на выживание исходя из опыта прошлого.

Но мир всегда больше и многограннее, чем любой наш прошлый опыт.

Ум же просто автоматически воспроизводит старые сценарии:

Оценка-эмоция-реакция..

Хорошо - плохо

Безопасно - опасно

Желание - страх

Цепляние - отталкивание

Оправдание - обвинение

Ум создаёт ИЛЛЮЗИЮ знания и контроля этого глубокого, сложного, многогранного мира, где можно успокоиться, навсегда...

Если мы ведёмся на это, то отключаемся от своей внутренней правды и от мира в целом.

Но мир нас постоянно будит, и пугая, и восхищая своим величием, силой, глубиной, непредсказуемостью, намекая: все, что мы в нем видим, есть и в глубине нас самих.

Ведь мы с ним связаны, очень плотно связаны.

- Так, где же выход?

Как иначе?

- Опора на незнание..

Ни мира, ни себя..

Инструмент - внимание.

Появляется:

Любопытство

Благоговение

Исследование

Как новых возможностей,

так и препятствий;

их источника.

Наблюдай за умом.

Он прекрасный инструмент.

Но ужасный хозяин.

Кто тот, кто наблюдает за телом и умом?

Что разделяет внешнее от внутреннего, полезное от опасного?

Из чего состоят эти границы?

Что глубже мыслей и эмоций?

Какое оно?

Что там самого живого, пульсирующего, изменчивого?

Какое самое тихое, самое тонкое ощущение?

К чему оно призывает?

А сейчас?

А сейчас?

А сейчас?

Что будет, если последовать за этим тонким движением, что меняется внутри?

А какой фон, в котором происходят все ощущения, все изменения?

А что если ты и есть этот фон?

Что если это все гораздо более реальное, чем голоса и картинки в голове?

....