Проработать на одном месте всю жизнь вряд ли мечта каждого. Особенно, если работа уже не в радость. Так может быть, пришло время двигаться дальше? Психологи выделяют 7 физиологических признаков того, что пора менять работу ими я с вами и поделюсь:
Вы постоянно жалуетесь на работу
Когда человек только приступает к новой работе, он полон сил и энтузиазма, а общение с коллегами приносит массу удовольствия. Многие не против встречаться с сослуживцами в нерабочее время, если есть общие интересы. Если же разговоры с коллегами, родными и друзьями превратились в поток непрерывных жалоб на несправедливого босса и грубых клиентов, то есть повод задуматься. Выпустить пар может каждый, но первоочередной задачей должно быть продуктивное обсуждение профессиональных задач и извлечение уроков из неприятных ситуаций.
Вы с ужасом ждете новую рабочую неделю
Те, кто действительно любят свою работу, каждый новый рабочий день ждут с нетерпением — предстоит узнать столько нового, сделать столько полезного! Если же в выходной день вы чувствуете себя вяло, подавленно и мечтаете лишь о том, чтобы понедельник никогда не наступил, то у меня для вас плохие новости.
Вы скучаете на планерках
Совещания и планерки не всегда увлекательны, и давайте будем честными, каждый может отключиться на пару минут от происходящего. Если это происходит все чаще, срочно обновите резюме: кажется, ничего интересного и мотивационного из подобных сборов вы не выносите. Так себе показатель для преданного работе сотрудника.
Ваше здоровье ухудшается
Я даже не говорию о тяжелой физической работе, которая предполагает производственные травмы. Банальный стресс может значительно сказаться на работе всего организма и отдельных его частей. Мигрень, бессонница и частые простуды, расстройства пищеварительной системы, сердечные болезни и проблемы с репродуктивными органами могут стать следствием хронического стресса. Если вы чувствуете, что здоровье стремительно ухудшается, настало время для перемен.
Вы слишком часто выпиваете
Безусловно, после работы можно расслабиться с бокалом вина. Но если для полноценного отдыха в вечерние часы вам необходима целая бутылка крепкого напитка, то следует задуматься: у вас точно все хорошо?
Вы слишком часто смотрите на часы
Когда работа кипит и дело захватывает с головой, то даже на перерыв уходить не хочется. Если же вы отсчитываете минуты до конца рабочего дня и без конца поглядываете на часы, то работа вам явно не в радость.
Вы забываете о еде или переедаете
Для многих людей еда становится аналогом наркотиков и алкоголя — заедать стресс привыкли многие. А иногда перенапряжение на работе приводит к полной потере аппетита в целом. Ни тот, ни другой вариант не заканчивается ничем хорошим. Поэтому если вы слишком много едите или часто забываете о приеме пищи, вам определенно пора поменять работу.
Если хотя бы 2 пункта вы можете отнести на свой счет, Вам необходимо срочно пересмотреть актуальную ситуацию с работой. Вы еще можете предотвратить неприятный исход, прежде чем состояние дел достигнет точки кипения.