На днях ходила в магазин и наблюдала ужасную картину самобичевания и самопорки.
⠀
В очереди на кассе передо мной женщина забыла кошелёк, покупку оплатить нечем. И я видела её лицо, на котором попеременно промелькнул стыд, отвращение, злость. На себя. Женщина эта бубнила с красным лицом себе под нос, что она бестолочь, раздолбайка, надо быть такой тупицей, дальше матом.
⠀
Собственно я стала свидетелем внутриличностного конфликта, где одна часть личности той женщины нападает и обвиняет другую. Где одна часть личности испытывает отвращение к себе же, презирает её и стыдится.
В какой момент она решила, что с ней так можно, можно только догадываться, но как правило такой раскол личности идёт глубоко из детства, где авторитетная фигура вела себя с ребёнком +/- так
⠀
Когда-то давно женщина поверила, в то, что она бестолочь, тупица, краснеть за тебя придётся.
⠀
Куча сил и энергии будет сливаться на поддержание этого отвращения, ненависти к себе, на постоянный контроль той части, которая бестолковая. Строить забор между собой и собой.
⠀
И ход отсюда примерно такой:
"Просто" признать свою взрослость и автономность, взять ответственность за свою жизнь на себя, признать, что обе части личности ее собственные и раздолбайка и обвинитель, выбросить какую-то одну не получится. И дать отпор фигуре из прошлого. Уже можно. Ты можешь и тебе можно!
⠀
П.с: на самом деле не фига не просто это, и с полтычка не работает, но постепенно, по шажочку возможно прорастить нежность, любовь и внимание к себе, относиться к себе как к самому дорогому человеку.
