Вкусный и быстрый рецепт десерта настоящая находка для тех, кто заботится о собственном здоровье.
Понадобится:
- Бананы - 300 грамм,
- Кокосовая стружка - 10 грамм,
- Грецкие орехи - 40 грамм,
- Какао - 20 грамм,
- Хлебцы - 50 грамм.
Приготовление:
Разминаем бананы, добавляем к ним порубленные ножом хлебцы, орехи, какао и кокосовую стружку.
Получившуюся массу кладём на пищевую пленку или в пакет и сворачиваем колбаску.
Ставим в холодильник на несколько часов, затем нарезаем и кушаем.
Также советуем прочитать:
Спасаем талию: 10 привычек, от которых лучше избавиться
13 лучших завтраков, с которых стоит начать утро
11 советов худеющим
Продукты, помогающие сжигать калории. Чудо продукты.
Какие продукты должны быть в ежедневном рационе
Чипсы из фруктов тем, кто следит за здоровьем и фигурой.
Минимум калорий и максимум пользы!
Чипсы из яблок с корицей для ПП"
Похудеем сами!" Как похудеть дома