ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ ЗРИТЕЛЕЙ И ПОДПИСЧИКОВ!
Раз не стали получатся мои видео пишут " низкое качество", то вернусь к забытому старому.
. КАК Я БОРЮСЬ СО СТРАХАМИ.
Первое, что я начала делать , это давала выход отрицательным эмоциям. Нет , не плакала и не рыдала, а очищалась в реке, ныряя в воду и держась под водой 55сек., под душем распевала " ой лю -ли, ля -ли".
Читала вслух "Сказы П. П. Бажова". Сейчас читаю повести Тумановой. Конечно же о любви. Работаю над новым своим проектом " Любовь нечаянно нагрянет... " Совершенствую свой гардероб. Покупаю новые вещи (шопингую). Но удовлетворения пока не испытываю, такого, как в Московском Гуме. Мне не хватает размаха вешалок на стойках.
А, ведь я закончила курс "Три кита стиля ". А чувствую себя робко. Зато, я дала выход отрицательным эмоциям. Я, приказывала своему мозгу, забыть прошлые отношения и больше, чтобы в голову не лезли всякие дурные мысли.
Хорошо, что через неделю , как я осталась одна, приехал на каникулы мой внук. Это мой " витамин любви". Он мне каждый день говорил слова любви.Эмоциональная поддержка, очень важна в такие дни . Я, считаю не надо человека расспрашивать, как это случилось, а просто поддержать добрыми словами.
Были такие, что лезли в душу . Кому-то рассказывала и чувствовала будто оправдываюсь. Мне было хреново. В расставании, даже посмертном виноваты оба. Это равносильно разводу. Я, была очень привязана к этому мужчине и это была моя большая ошибка.
Никогда, ни к чему и ни к кому не надо привязываться! И следующим испытанием страха сейчас, это забота о здоровье физическом. Прогуливаясь около Дома культуры обнаружила объявления, ко Дню пожилого человека.
Спортивные мероприятия в спортзале по шахматам, шашкам и метании дротиков ( дартс). Всероссийский день ходьбы 01.10 в парке. Концертная программа "На балу у осени", Вечер отдыха " Золотая осень" кому за... Это меня так раззадорило, что появился кураж, на что я способна?
Я, решила быть в курсе всех концертных программ и развлечений. Это меня отводит от одиночества и страха в нынешнее время. Чтобы быть готовыми к трудностям, надо их преодолевать. Вот, как я . Мне страшно идти одной на вечер, но я решила и пойду!
Мне страшно ходить по темным улицам, но я решила гулять, хотя бы около дома. Я, не представляю, что там на соревнованиях, но я решила, что мне это надо!
Вот так мои хорошие, ничего не надо бояться . Мне 59 и жизнь продолжается.
Всем успехов!