Нужно: 1: пей больше жидкости . 2:выпей ромашковый чай. 3:делайте точечный массаж Руководство по точечному массажу: 1. расположите кисть так, чтоб пальцы были направлены вверх а ладонь к вам. 2. 3.
Нужно: 1: пей больше жидкости . 2:выпей ромашковый чай. 3:делайте точечный массаж Руководство по точечному массажу: 1. расположите кисть так, чтоб пальцы были направлены вверх а ладонь к вам. 2. 3.
...Читать далее
Нужно:
1: пей больше жидкости .
2:выпей ромашковый чай.
3:делайте точечный массаж
Руководство по точечному массажу:
1. расположите кисть так, чтоб пальцы были направлены вверх а ладонь к вам.
2.
Поместите большой палец чуть ниже указательного пальца. Уберите 3 пальца с запястья, но оставьте большой палец на этом месте (см. рисунок 2). Нажимайте на это место большим пальцем. Под большим пальцем вы должны почувствовать 2 крупных сухожилия (ткань, соединяющую мышцы с костями). Это место между двумя сухожилиями является точкой массажа Как только вы нашли точку массажа, руку можно расслабить и держать ее в удобном положении.
3.