Чтобы выйти из неё, для начала давайте туда попадём. О том, как мы обманываемся, слушая других.
Да, об этом твердят повсюду. Устал(а)? — Выйди из зоны комфорта. Чувствуешь себя замученной белкой в колесе — начни выходить из зоны комфорта. Хочешь сойти со станции «Я задолбалась» — выйди из зоны комфорта. Примеры можно приводить сотнями.
А где вы видели зону комфорта у среднестатистического жителя? И что вы называете «комфортом»? Мои обои, которые я не меняю уже лет пять, потому что это дорого. Или мой диван за 20 тысяч рублей, который я купила в кредит?
И ещё вопрос к тем, кто уже пытался, как и я в своё время, выйти из этой самой всем известной, но никому до сих пор непонятной, «зоны комфорта»: у вас в гараже ягуар или бентли, наверное. А завтракаете свежими устрицами, неспешно запивая их бокалом просекко где-то в Портофино?
Или нет, вы решили послушать крутого коуча или психолога и выйти из «зоны комфорта», потому что устали просыпаться от лучей полуденного солнца, глядя в окно на лазурные волны океана?
Из собственного опыта: чтобы откуда-то выйти, надо бы туда ещё и войти!
Человек, наслушавшись множество тренингов личностного роста, начинает загонять себя в чувство вино из-за того, что у него никак не получается выйти оттуда, куда он и не входил. Появляется стыд за то, что он ленится и «мало работает над собой, чтобы выйти из зоны комфорта».
Человек обманывается, пытаясь доказать самому себе, что жизнь в двушке с тремя детьми и собакой и есть комфорт. И тогда из него надо обязательно выйти.
А куда идти — никто не говорит. И тогда состояние преддепрессии усугубляется и без того некомфортным проживанием.
Потому откиньте уже эти «умные» стереотипы. Попробуйте любить то, что вы создали сами. Если устали, попробуйте рассмотреть свою жизнь под другим углом. Сделать для себя что-то совсем приятное и в меру. Получится, я точно знаю.
