По приложению.
Начала им заниматься в марте, когда меня расколбасило после начала того, о чем нельзя говорить.
В какой-то момент включился азарт. Смогу ли я заниматься этим год каждый день?
Вот уже 200 дней занимаюсь.
Каждый день.
Выучу ли я так язык?
Честно? Я сильно сомневаюсь.
Да, какие-то грамматические формы и слова вспоминаются, какие-то всплывают новые.
В целом мизерный прогресс идет. Но о том, чтобы снова заговорить на английском речи, конечно, не идет.
Зачем тогда все это?
Нашему мозгу очень нужна стабильность.
Именно стабильность формирует в мозгу симптомы психологической безопасности.
А эта безопасность в свою очередь тушит панику, помогает более эффективно двигаться вперед и еще много других прекрасных полезностей.
Так вот. Стабильность в мозгу формируется системными действиями.
Мозг успокаивается от того, что каждый день в одно и тоже время мы делаем одну и ту же задачу.
К слову сказать, и результат от этого получается гораздо выше.
Потому что мы, пусть маленькими шагами, но каждый день идем навстречу своей цели.
Так что английский в моем случае - это некий островок стабильности и безопасности для моего мозга.
Как и ряд других задач, как, например, написание постов на дзен.
Я ежедневно это делаю.
А пока делаю мозг не жует жвачку новостных лент, не придумывает ужастики, а занят делом.
Такие вот дела.
Какие задачи вы делаете системно и как они на вас влияют?