Астропогода 28 сентября- 1 октября.
⠀
• На планетарном фронте Кету и Луна в накшатре Свати.
⠀
28 сентября Луна соединилась с Кету в накшатре Свати.
⠀
Это может проявляться в эмоциональном неприятии. Вы сами кого-то можете не принимать, или могут не принимать Вас и Вашу точку зрения. Шансов быть услышанным не много. Могут обостриться былые страхи и старые раны души.
⠀
Ум может стать более беспокойным. Важно отказаться от принятия жизненно-важных решений.
⠀
29, 30 сентября, 1 октября Луна будет находиться в знаке своего ослабления. Что это может дать?
⠀
Повышенное эмоциональное напряжение, тревогу, волнение.
⠀
В такие моменты мы можем перестать рационально мыслить. А значит можем сказать или сделать то, о чем потом можем пожалеть.
⠀
Наблюдайте и отслеживайте своё состояние.
Признавайте его: Например: "Мне страшно. Я злюсь. Я волнуюсь.".
⠀
Если умеете, медитируйте. Гуляйте по лесу, парку. Прикасайтесь к мощным стволам деревьев: дуба, берёзы.
⠀
10 раз подумайте перед тем, как сказать что-то резкое.
Сказав, наберитесь сил попросить прощения.
⠀
Пейте чистую воду.
⠀
Упражнение, которое за секунды вытягивает из тревожного состояния:
⠀
1️⃣ крепко обнимите себя.
2️⃣ Похлопайте по плечам.
3️⃣ Произнести своё имя: «Я (имя). Я в реальности,. Я здесь. Вот мои границы».
4️⃣ Параллельно ходите на пятках.
5️⃣ При этом делайте медленные и глубокие вдохи-выдохи.
⠀
Выполняйте несколько минут.
⠀
Ещё одна практика:
Возьмите лист бумаги и выплесните на него своё состояние. Чирикайте ручкой на листе каракули, вместе с ними расставаясь со своей тревогой или злостью. Водите ручкой со всей силой по листу. Когда почувствуете облегчение, скомкайте лист и сожгите с благодарностью, если есть возможность. Если нет, выкиньте его в мусорную корзину.
⠀
Когда Луна ослаблена, очень благоприятно заботиться о маме и помогать ей. Просто позвоните, чтобы услышать её голос.
⠀
Благоприятно угощать других. Испеките шарлотку и угостите своих коллег или соседей. Или просто купите печенье по пути на работу.
⠀
Сейчас очень важно поддерживать друг друга.
⠀
С любовью и благодарностью,
Ваш семейный астролог
Ирина Чеканова
#астропогода
кему в свати