Если вы недомогаете, испытываете боли или не можете справиться с хандрой, не стоит сразу бежать в аптеку, загляните в холодильник – наверняка там отыщется что-нибудь более полезное для решения проблемы.
Яблоко вместо аспирина.
Неслучайно англичане говорят: «Кто яблоко в день съедает, у доктора не бывает». Вещества, содержащиеся в этом фрукте, обладают жаропонижающими и бактерицидными свойствами.
Чеснок вместо антибиотиков.
Сильной бактерицидной активностью обладает чеснок. Для профилактики инфекций достаточно съедать пару зубчиков в день.
Жгучий красный перец вместо болеутоляющего.
Капсаицин, которого много в перце, обладает ярко выраженными болеутоляющими и отвлекающими свойствами. Настойку из жгучего перца принимают при шоках всех видов, при сердечных приступах, при обморочных и коллаптоидных состояниях, используют и при кровотечениях из желудка.
Прекрасным обезболивающим является мята. Чай с мятой успокаивает нервную систему, снимая раздражение. Добавляя в него корицу, вы избавитесь от мигрени.
Морская капуста вместо слабительного.
Полбанки консервированного морского деликатеса, и эффект наступит в ближайшие полчаса. Однако тем, у кого переизбыток йода в организме, эта капуста противопоказана. Прекрасным слабительным является чернослив.
Мед вместо снотворного.
Если сон никак не приходит, полезно выпить стакан теплого молока или чая с чайной ложкой меда. Таким же успокаивающим эффектом обладает какао.
Будьте здоровы!