Недавно у вас появилось неприятное ощущение в животе, что ваш супруг, возможно, увлечен кем-то другим и что он, возможно, изменяет вам. Его глаза загораются, когда он говорит об этой новой девушке на работе, и вы замечаете, что они проводят много времени вместе.
Но это же работа, верно? По крайней мере , так он говорит...
Поздно ночью она пишет ему смс, и они немного подшучивают. Ты думаешь про себя, когда в последний раз он был так взволнован рядом со мной?
Вот как определить, изменяет ли он вам — или вы просто параноик:
Вы начинаете беспокоиться, что эта другая женщина украла его сердце. Он одевается, чтобы идти на работу, и он оживает, когда говорит о ней. Вы чувствуете себя напряженным и встревоженным, но сомневаетесь, имеете ли вы право что-то сказать по этому поводу. Что, если ты просто ревнуешь и неуверенна в себе?
Вы не уверены, что делать или как определить, действительно ли у вашего мужа роман.
Ты делаешь решительный шаг и спрашиваешь его, есть ли у него к ней какие-нибудь чувства. Вы упоминаете, что он, кажется, очень дружелюбен с ней, что вам неприятно.
Когда вы задаете ему вопросы, он говорит вам, что вы ревнуете и неуверенны в себе и вам нужно отступить. Он говорит вам, что чувствует, что вы контролируете его, и он может говорить с кем хочет, говоря, что у вас проблема неуверенности. Вы позорно отступаете, чувствуя себя глупо из-за того, что слишком остро реагируете.
Вы начинаете сомневаться и спрашивать себя, что, может быть, вы ревнуете и все выдумываете. Итак, вы игнорируете признаки того, что он изменяет, и не позволяете им добраться до вас, думая, что, возможно, вы просто параноик.
Затем, внезапно, его телефон звонит, пока он в душе, и вы замечаете, что это она. Вы смотрите на его телефон и обнаруживаете, что они занимались сексом друг с другом, обменивались обнаженными фотографиями и что он был тем, кто активно преследовал ее.
Внезапно вы понимаете, что вы не сходите с ума и вам ничего не мерещится. Ваш партнер изменяет вам.
Когда кто-то злится на вас, чтобы защитить свои отношения с кем-то другим, существует большая вероятность того, что что-то происходит.
Во всяком случае, он, вероятно, заинтересован в ней и хочет защитить эти потенциальные отношения, заставив вас отступить.
Если он боится быть пойманным и потерять отношения с другой женщиной, то его привязанность не к вам и не к тому, что вы чувствуете. Это большой красный флаг, что он отдает предпочтение другой женщине.
Иногда мы игнорируем свое внутреннее чувство, что что-то не так. Мы не хотим в это верить, когда видим, как что-то происходит у нас на глазах. Поэтому мы говорим себе, что это ерунда и что мы все выдумываем.
Если кто-то не изменяет вам, он будет уважать границы ваших отношений и не переступит их.
В то же время, это правда, что может быть легко создать фантазию о том, что ваш муж изменяет вам, когда на самом деле вообще ничего не происходит.
Если ваши чувства и тревоги находятся в вашей голове, без каких-либо признаков явного флирта, то, скорее всего, вы воображаете то, чего на самом деле не происходит. Это происходит, если у вас есть глубокие страхи быть отвергнутым и вы ожидаете, что ваш партнер оставит вас.
Если вы ревнуете без причины, то неплохо бы научиться перестать ревновать.
Первый шаг - это посмотреть на причину, по которой вы сомневаетесь в себе и считаете, что вы недостаточно хороши. Будьте осторожны, проецируя эти чувства и неуверенность на своего партнера. Избегайте думать, что вы недостаточно хороши для него, чтобы он нашел кого-то получше.
Посещение психотерапевта по взаимоотношениям также может помочь вам справиться с этими чувствами неуверенности, чтобы они не мешали вашим здоровым отношениям.
Если вы обнаружите, что ваш партнер изменяет вам, вы все равно сможете все уладить, если он готов нести ответственность за свои действия, а не продолжать защищать себя и свой роман.
Если они скрывают свои действия и защищают роман, то, возможно, вам нужно спросить себя, почему вы позволяете так обращаться с собой.
Поддержи канал лайком и подпиской!