В течение жизни у человека возникает огромное количество идей, планов, фантазий о своей будущей жизни и достижениях. Они могут быть глобальными, например, стать знаменитым писателем или долларовым миллиардером. Но могут быть и более скромными: купить дом, иметь семью, устроиться на любимую работу или открыть свое дело. В любом случае, далеко не все из них человек способен осуществить, и не все из них требуют осуществления.
Для того чтобы осознать такие «пустые» цели, нужно сделать следующее:
1. Составьте список всех целей и задач, о которых вы периодически вспоминаете и считаете неосуществленными.
2. Проанализируйте их время существования, отметьте появившиеся недавно – в течение последнего года, существующие уже порядочный срок – до десяти лет, и те, которые одолевают вас с детства. Так вы сможете выделить «детские мечты», которые чаще всего неосуществимы (если, конечно, вы в данный момент не предпринимаете активные шаги по их достижению), а так же цели свежие, которые могут оказаться неважными и мимолетными (с ними стоит быть осторожнее, ведь они могут достаточно быстро стать неактуальными).
3. Отметьте потенциальную реализуемость цели. Например, если у вас есть проблемы с сердцем и гуманитарное образование, стать космонавтом вам будет крайне сложно (или невозможно). Посмотрите, есть ли среди ваших планов взаимоисключающие, например: стать отшельником и успешным бизнесменом одновременно не получится.
4. Среди доступных, актуальных и важных целей выделите ближайшие, которые можно осуществить в течение года при нынешних условиях, и отдаленные, которые пока неактуальны, труднодостижимы или требуют много времени на реализацию. Ближайшие цели уже сейчас можно разбивать на задачи и достигать. Для осуществления отдаленных планов необходимо сначала составить график их реализации, затем создать необходимые условия и тогда начинать шаги по ее достижению.
5. От остальных неважных, неактуальных, потенциально недостижимых целей нужно избавиться. Необходимо снять чувство ответственности и вины за их неосуществление. Для этого следует осознать несколько вещей:
• Неосуществленные (и не осуществляемые) цели и идеи вас фрустрируют, они являются стрессогеном, провоцирующим постоянное нервное напряжение и утомление.
• Они способствуют распылению внимания, то есть важным и актуальным целям достается заведомо меньше ресурса.
• Даже просто удержание в голове этих идей требует больших усилий. Плюс постоянное оправдание себя и попытки начать путь к ней тратят внутренние ресурсы психики.
• Детские мечты и цели, ставшие неактуальными вследствие развития личности, могут тянуть вас обратно в период становления этой цели, мешать развиваться и идти вперед.
Именно поэтому порой стоит отказаться от тех или иных планов раз и навсегда, чтоб иметь возможность достичь наиболее реальных и важных целей.
---
Вас преследуют неудачи? Чувствуете, что идете не по своему пути? Пишите нам. Мы постараемся помочь Вам разобраться с проблемами.
Все координаты для связи с нами Вы найдете по ссылке в био.
#мечты #мечтысбываются #мечтыицели #цельжизни #достижениецели #достижениеуспеха #достижениемечты