В последние три года я стараюсь максимально ограждать себя от непрекращающегося новостного потока о мировых событиях, насколько это возможно.
Однако я поддерживаю связь с информационными потоками по новостным Telegram-каналам. И в те моменты, когда я это делаю, выражение моего лица становится примерно таким, как у этого кота на картинке.
Какое же это счастье, постичь на опыте, что главное преимущество настоящей внутренней работы над собой — способность сохранять спокойствие и баланс даже тогда, когда вокруг происходят сложные и непредсказуемые ситуации.
Приветствую вас, дорогой читатель! Мой блог на Дзене mi.hai.lova посвящен теме отношений, манипуляций в отношениях, нарциссам, психосоматике в токсичных отношениях, а также эмпатам — тем, кто чаще всего вовлекается в такие отношения.
***
Есть ли какой-то особенный секрет, который позволяет опытным эмпатам сохранять спокойствие там, где другие не могут поддерживать ровный эмоциональный фон?
Да, есть. Этот секрет звучит так: "Всегда доверяйте своему внутреннему чутью, несмотря ни на что — и будет Вам счастье".
Сегодня поговорим о чутье и важности его распознавания в ключевые моменты жизни.
Если вы уже умеете выходить из-под власти своих эмоций и поддерживать тишину ума, то вы, вероятно, знакомы со своим чутьём и умеете им пользоваться.
Развитое чутьё эмпатов помогает выбраться из любой сложной ситуации и остаться целым и невредимым, — всё как в сказках: после прохождения всех инициаций и испытаний герой обретает счастье и заслуженный покой (мирную жизнь).
Особенности своего индивидуального чутья эмпаты могут выведать опытным путём, методом проб и ошибок, а также с помощью осознанных наблюдений за своими телесными реакциями и ощущениями.
Важно помнить, что это всегда совершенно индивидуальные характеристики чутья, которые для каждого эмпата работают уникальным образом.
На что можно опереться при исследовании своего чутья?
Хорошие рекомендации и направление в этом направлении можно подсмотреть в системе Дизайна Человека, в своей индивидуальной рейв-карте (можно рассчитать, например, здесь).
В Дизайне Человека особенности механики чутья называются Авторитетом. Авторитет — это базовое и главное понятие, при правильном усвоении которого жизнь эмпатов становится многократно легче, а из жизни уходит необязательное сопротивление.
Самая главная задача Авторитета — сохранять жизнь и обеспечить выживание. С каждым днём в современном изменчивом мире эти задачи становятся всё более и более актуальными.
Несмотря на то, что у каждого из вас есть свой Авторитет, который может быть описан в нескольких предложениях, сложность заключается в том, что постичь смысл своего Авторитета можно только в условиях осознанного проживания опыта.
То есть, чтобы понять, как работает ваш Авторитет, необходимо поставить перед собой такую задачу — осознанно исследовать механизмы его работы.
У Вас может быть Сакральный Авторитет, Селезеночный Авторитет, Эмоциональный Авторитет, Авторитет Сердца, Внешний Авторитет или Самопроецируемый Авторитет.
У каждого из них свои особенности и механика, работоспособность которых вы можете проверить на личном опыте.
Расскажу на примере из своей жизни.
Например, у меня Самопроецируемый Авторитет. Я его называю яснознанием. Как это работает? Я заранее могу знать, чем закончится та или иная ситуация, однако обосновать логически, откуда я это знаю — не всегда могу. Мне заранее известно, подходит для меня человек или нет, подходит ли мне клиент или нет и т.д.
Есть и существенный недостаток такого Авторитета — мне всегда известен итог, но мне заранее 100% не известны особенности и детали процесса (они раскрываются во времени). Это формирует неопределенную часть моего жизненного пути, загадки, которые необходимо прожить на опыте.
На текущий момент мне достоверно известно, что именно следование своему чутью (Авторитету в Дизайне Человека) является гарантией того, что вы всегда будете пребывать в безопасности, даже в таком непредсказуемом мире, как наш.
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!
Подписаться на канал mi.hai.lova
Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе ☕️, поставить 👍🏻 или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!
Запись на консультации со мной через VK.
Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог
Мой канал в Яндекс.Мессенджере – «Про жизнь без манипуляций».
Читайте также:
Как нарциссы становятся причиной болезней других людей?
Как отличить эмпата от нарцисса?
Как восстановить здоровье после токсичных отношений с нарциссом?