В первую половину периода ожидания малыша набора веса вообще может не быть.
Во время беременности многие женщины набирают вес. Врач-терапевт Любовь Лорингель рассказала, прибавка на сколько килограммов считается нормой, а когда набор веса уже является нездоровым.
По словам эксперта, до 20-й недели беременности прибавки в весе вообще может не быть, поскольку на этом сроке вес будущего малыша составляет всего 250-300 граммов, пишет МедикФорум.
«С 22-24-й недели начинается набор веса, и продолжается он до 34-36-й недели, а перед родами, как правило, снижается на 1-2 кг. Норма набора веса — 8-10 кг за весь период беременности. Такая прибавка позволит женщине без проблем для собственного здоровья выносить и родить ребенка, а также легко восстановиться после»,
– говорит Любовь Лорингель.
В случае, если женщина вынашивает двойню, возможна прибавка в весе до 12-14 килограммов. А вот если будущая мама набирает больше – это, по мнению врача, уже нездоровый вариант, который может негативно сказаться на здоровье женщины.
Специалист напомнила, что если женщина еще до беременности страдала от ожирения, вес можно и нужно корректировать на любом сроке.
Фото: pexels.com, Andres Ayrton